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季節外れのインフルエンザ

2019年4月25日
おはようございます。
今日は「平成最後の木曜日」
先々週は雪が降るくらいの寒さ、
一昨日までは夏日に近い氣温。
そして昨日は雨が降って湿度90%の蒸し暑さ(-。-;

季節の変わり目は体調崩しやすいと言いますが…

これだけ氣温の変化があると誰しも体調不良のリスク高まります。

季節はずれのインフルエンザB型が流行しているそうです(゚o゚;;

月曜日に配信したブログでお伝えしましたが「土用は調整期間」

土用は

免疫、内・外分泌の働きを調整する期間

無理をせず、ゆったりと過ごすことも大事

また土いじりも立夏までは、なるべく避けましょう。

ガーデニングが大好き、得意な方は間日を利用するといいですよ!

間日は426.27.30日です。

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

今日も心豊かな時間が過ごせますように☆

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