ブリージングストレッチで身体も心も穏やかに
こんばんは。
平成最後の3月末は花冷えですが
桜で賑わう目黒川は満開
人酔いしそうなくらいの人人人ですが
きれいでした^o^
ブリージングストレッチyokohama ４月スケジュール
昨日も夜、雨が降りましたが
今日も夕方に雨。
外は小雨なのに光が射してきたので外を見ると
オレンジ色の綺麗な夕陽
幸先良い兆し⁈を感じる新元号発表前日の夕陽でした。
余談・・・
夕陽と書いて「ユウヒ」以外に「セキヨウ」と読むことを
今日はじめて知りました(^-^)
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
満天の星のごとくしあわせが訪れますように^_−☆
ブリージングストレッチyokohama ４月スケジュール
春分の日に開花宣言された桜。
一氣に咲き出しました
月曜日 野毛クラスに向かう道
桜が咲いていました。
さて新元号発表まであと数日。野毛クラスで話題に。
Gさんが「平成の額縁、竹下登首相が掲げたかったみたい」
TVでやっていたそうです。
4月1日の新元号はお昼頃、菅官房長官が発表。
近代の元号の由来について調べてみました。
【明治】
『易経』の「聖人南面而聴天下、嚮明而治」
聖人南面して天下を聴き、明に嚮(むか)いて治む
【大正】
『易経』彖伝・臨卦の「大亨以正、天之道也」
大いに亨(とほ)りて以て正しきは、天の道なり
【昭和】
『書経』尭典の「百姓昭明、協和萬邦」
百姓(ひゃくせい)昭明(しょうめい)にして、萬邦(ばんぽう)を協和(きょうわ)す
【平成】
『史記』五帝本紀の「内平外成」、『書経』大禹謨の「地平天成」
内平かに外成る、地平かに天成る
どんな元号になるか楽しみです(^O^)
おはようございます。
先週のお彼岸前半は氣温上昇で４月下旬から５月初旬の陽氣で後半は寒の戻り。
スギ花粉症の方はそろそろ終盤を迎えるころだと思いますが・・・
桜の開花宣言頃の前後１か月。
毎年、氣温が安定しませんね。
能くなる 善くなる 良くなる
<ブリージングストレッチひとことmemo>
by ブリージングストレッチ院本院 教室より
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★3／25～4／5ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・3/25（月）野毛 10:30～
・3/26(火) 小机スポーツ会館11:00～休講
・3/27(水) 新丸子10:30～
・3/28(木)新丸子10:30～
・4/1(月)野毛 10:30～
・4/2(火) 小机スポーツ会館11:00～休講
・4/3(水) 新丸子10:30～休講
・4/4(木) 新丸子10:30～
* ３月スケジュール * * ４月スケジュール *
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弥生の３月も最終週
春は骨盤の季節なのに、全く骨盤関連に触れていなかったので
今日は骨盤について!!
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum (新丸子カルチャー） ＊
受講料 月4回(変動する場合有)5,000円～
*体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。
【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます
おはようございます！
昨朝は少し雨が降っていましたが、
急に日差しを感じて窓を開けたら
お墓参りへ行くので「よかったぁ」と思いました。
昔の人はあの世とこの世がつながる期間のお彼岸にご先祖様との対話をしに
お墓参りに行っていた風習が今でも引き継がれています。
お墓につき、御線香を置いた瞬間
カエルがピョン
母が「よく来たねって、きっとご先祖様の遣いよ」
なんて面白い事を言っていましたが、素直に
「ありがとうございます」カエルに会釈しました^^;
さぁ、帰ろうと置いていたペットボトルを手にしようとしたら
小さいバッタ。これも遣い⁈（笑）
どちらも跳ねる Spring（スプリング）
春分の日の面白体験でした！！
東京は待ちに待った「桜の開花宣言」
cafeでもサクラ関連商品をたくさん目にします♪
お店もサクラを飾って
夜は実家近くで食事
食事後、夜景を見に外へ
見上げた空は
満月でした(^-^)
おはようございます。
「お彼岸はこの世とあの世がつながる期間」「自分の想い、ご先祖さまの想いが通じる」
と日本では昔からお彼岸にお墓参り。
今日は春の彼岸入りですねぇ（春の彼岸3／18～3／24）
彼岸中日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる３月21日「春分の日」
お彼岸と共に桜の開花話題も賑わいそうですね♪
能くなる 善くなる 良くなる
<ブリージングストレッチひとことmemo>
by ブリージングストレッチ院本院 教室より
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★3／18～3／28ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・3/18（月）野毛 10:30～
・3/19(火) 小机スポーツ会館11:00～
・3/20(水) 新丸子10:30～
・3/21(木)新丸子10:30～ 休講
・3/25(月)野毛 10:30～
・3/26(火) 小机スポーツ会館11:00～休講
・3/27(水) 新丸子10:30～
・3/28(木) 新丸子10:30～
* ３月スケジュール * * ４月スケジュール *
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日本では３月卒園、卒業、４月は入学、入社、新学期など
切り替えの時期。
身体も締めていた骨格を緩ませて、張り出していく季節とお伝えしている通り、身体も切替期!
何故、続かないんでしょうか・・・?
そんなことよくありませんか？
をご紹介します！！
両手を指の付け根までしっかりと組みます。
自分側から見ると、こんな感じ。
どちらの親指が上でも構いません。
組みやすい方で組んで下さい。
次はパッと開いて、先程と
逆の組み方にします。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum (新丸子カルチャー） ＊
受講料 月4回(変動する場合有)5,000円～
*体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。
【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
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2～3日以内にご返信させて頂きます