おはようございます。
台風15号により被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被災されました皆様には、お見舞い申し上げると共に一刻も早い全面復旧
をお祈り申し上げます。
<ブリージングストレッチひとことmemo>
空氣が涼しくなる秋
身体は捻じれやすくなる
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
今週は、1日ごとに5度くらい氣温が上がったり下がったり・・・
涼しい風は暑かった夏に比べると楽ですが、危険な落とし穴があります(・・😉
今日はイレギュラー配信で数年前のブログをリブログ↓↓↓
朝夕の風が涼しくなりました。
私達の身体は意識とは別に、涼し風から身を守ろうと忙しく動いています…
つづきは ⇒ 秋は身体が捻じれる季節