リブログ:秋は身体が捻じれる季節

おはようございます。

台風15号により被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被災されました皆様には、お見舞い申し上げると共に一刻も早い全面復旧
をお祈り申し上げます。

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

空氣が涼しくなる秋

身体は捻じれやすくなる

by ブリージングストレッチ院本院 教室 より

今週は、1日ごとに5度くらい氣温が上がったり下がったり・・・
涼しい風は暑かった夏に比べると楽ですが、危険な落とし穴があります(・・😉

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今日はイレギュラー配信で数年前のブログをリブログ↓↓↓

朝夕の風が涼しくなりました。
私達の身体は意識とは別に、涼し風から身を守ろうと忙しく動いています

つづきは ⇒ 秋は身体が捻じれる季節

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