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胃薬が１番売れてる国

おはようございます。

【お知らせ】
・5月30日　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」決定
   cocoちゃんのブログ→　虹の輝き奏でます♪「あなた色」のオーラ美人に大変身☆
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

世界で１番胃薬が売れている国は・・・日本

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

諸外国の方に比べると、日本人は元々胃の粘膜が薄く
その為、胃腸が弱いので胃薬が1番売れているそうです。

立夏前日までは春の土用の期間

土用の臓器は胃

最も旺盛に働いてくれている反面、胃・脾臓が疲れやすい時期でもあります。
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16時間酵素断食で胃を労わってあげましょう！

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact

 

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内臓の状態は外に出る

おはようございます。
今日は「春の彼岸の入り」
“暑さ寒さも彼岸まで”言葉通り、今日から氣温が上昇しそうですね！

【お知らせ】
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
・5月or6月　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」予定
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

内臓の状態は外に出る

 

by  呼吸で人生をストレッチする　院長メルマガ より


内臓の状態は、外側の筋肉が鏡と言います。

春特有の症状と言えば「花粉症」
身体の中に溜めていた老廃物を鼻水や涙で排泄してくれています。
身体に痒みが出る方も春は多くなります。

私先日、急にふくらはぎが痒くなり,顔が若干腫れました。
（腫れは蕁麻疹の軽い症状と思われます）

この痒みは内臓と関連があります。
 ふくらはぎの痒みは「胃のデトックス」
ちなみに太ももの痒みは「腸のデトックス」
になっています。

でも痒み（蕁麻疹も）は場所を問わず

肝臓が原因！！

 

内側を整えるために、外に出てくるのです。
それをフタをするような処方（薬などで抑える）を選ぶと原因は改善されていませんから
一旦症状は治まっても、また現れます。

内からのメッセージを受け入れましょう。

 

能くなる　善くなる　良くなる

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最大デトックスチャンス☆彡

 

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

春は最大のデトックスチャンス

 

by 書籍「寝ているうちにやせるカラダになる　ブリージングストレッチ」 より


寒さから身を守ろうと引き締まっていた骨格が緩み始めました。
春は肝臓の働きが旺盛になり、解毒・排泄の力が最大になるので

最大なデトックスチャンス期
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チャンス期間に16時間酵素断食を始めたり、骨盤の開閉をスムーズにさせるストレッチを多めに行って、不要なものをどんどん捨てていきましょう♪

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

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個人・少人数ブリージングストレッチ
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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
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3月の身体

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

１月は後頭骨　２月は肩胛骨　３月は骨盤が緩み始める

by 院長メルマガ　　呼吸で人生をストレッチする! 　より



｢桃の節句｣あたりから私たちの骨盤は緩み始めるそうです。

１月は後頭骨、２月は肩胛骨、３月は骨盤

上から下へ緩み始めているんですね。

私たちは骨盤が緩むと眠たくなります。
夜眠くなるのは骨盤が緩んだ証拠でもあります。
逆に緩まない人は、夜なかなか寝付けない型(>_<)

１日のうちでも骨盤は動いています。

１年と１日の骨盤の動きを確認したい方はこちらをご覧下さい　⇒ 骨盤のリズム

暖かい陽だまりを感じるようになると「何だか眠い・・・」というのは骨盤が緩み季節に合った身体なんでしょうね(∩´∀｀)∩

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

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春は張る

おはようございます。

本日10：30～　ときめき♡クラスあります!(^^)!


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・3月14日開催　 ときめき♡クラス&ブリージングセルフ美顔
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

春は張る

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 

春という語源を調べると「草木の芽が張るとき」であるので「はる」になったという説があるそうです。

先週、小机スポーツセンターへ行く道で、前の週はつぼみだった椿が沢山咲いていました。
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白金では桜も
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春は、つぼみの花が膨らみ咲いていくのと同じように私達の身体も
膨らみ、張り、緩んでいきます。

春は「張る」「膨らむ」時期で緩みの季節

張っていく（骨格が開いていく）過程で、ひっかかり（老廃物など）があると心身の不快症状が多こりやすくなります。

仮にこんなことがあったとします。
出口から出ようとしているのに、誰かが外から扉を押して出られないようにされたら…

（必死に開けようと）
・全力で扉を引く
・思いっきり叩く
・大声で叫ぶ(泣き叫ぶ)etc

全身の最大限の力を発揮するのではないでしょうか?

春の身体は上記と同じようなことが起こります。
張っていきたいのにひっかかり（邪魔）があると身体的　又は精神的な面で最大限の力を発揮するように派手な症状が起こりやすい。

身体レベルでは花粉症、肌のかゆみ（あせも・じんましん）、下痢など
精神的には怒りっぽくなる、氣分の落ち込みetc

春は、ひっかかりを取っていくことで快適に過ごせるか過ごせないかが決まります。

そのひっかかりのポイントは…

「骨盤」

骨盤のひっかかりを取ってあげると快適に過ごせるようになります。
夜の半身浴もいいですよ～♪

 

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