おはようございます。
梅雨寒から一転、むし暑さ。
夏は体内の奥深くに隠れていた心身の汚れが、陽射しで表面に出やすくなる季節
汚れを洗い流すには春から夏にかけてが最適！
汚れを洗い流す助っ人「ブリージング酵素」
野毛Shineクラス「半日酵素断食Day」本日のレッスンは2019年の解毒力高い
春の特醸酵素ドリンクをチビチビ飲んで頂きながら行います。
今年の特醸、さっぱりしていて(酵素の甘味はもちろんあります)美味しいです(^^♪
***ブリージング式夏バテにおすすめドリンク***
ブリージング酵素に米酢を数敵。
精を養う夏バテ防止ドリンクの出来上がり(^_-)-☆
能くなる善くなる良くなる
＜ブリージングストレッチひとことmemo〉
背中の汗を放置していると、秋口の体調不良を招く
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少し動いただけで汗をかく季節
汗をかいた後、拭きたくても上手に拭けない背中の汗
仮に拭いたとしても外出先の場合
着ていた服が湿ったまま
でも背中側って見えないので、汗がひいてしばらくすると
湿った服の事を忘れています(・・😉
汗をかいたまま、湿った服のまま、背中側から涼しい風を浴びていると
①視力低下 ②脳疾患 ③緑内障・白内障など
秋口にこんな症状を引き起こすリスクが高くなります(・・😉
汗を拭かずに引っ込んでしまうことを内攻(ないこう)と呼びますが
内攻は胃酸に化けて秋口「食欲」に化けます(+o+)
秋になってもいない夏の土用なのに、食欲落ちない私
これは性欲が食欲に化ける更年期か・・・(；ﾟДﾟ)
◎対処法◎
院長のメルマガに書いてありました!!
★後頭部にある『風府(ふうふ)』を10分ほど「蒸しタオル」で温める。
（図説 東洋医学より）
『風府』
入り込んだ冷えの急所。
夏場の頭痛・めまい、風邪症状にも有効とのことですよ!!
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
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