5月の汗

2016年5月16日

おはようございます。

【お知らせ】
5/16~22ブリージングストレッチokohamaレッスン
Today→・5/16(月)センター北 10:30~ ときめき♡クラス
・5/17(火)小机スポーツ会館  10:15~ グループレッスン
・5/18(水)新丸子 10:30~ プラチナクラス
・5/19(木)新丸子 10:30~ プラチナクラス 13:00~セミ・プライベートレッスン

・5月30日 コラボ企画 ときめき♡クラス&ドレスセラピー・プチ講座開催
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<ブリージングストレッチひとことmemo>

 

5月の汗は春に出しきれなかった体毒を出す

 

by ブリージングストレッチ院本院 教室 より

風薫る皐月(5月)はとても氣持ちが良く過ごしやすい季節ですね(^^♪

最近、汗をかいていますか?
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1年で最も体毒を出せるのは春。
大きなデトックス期間は終了しました。
しかし実際は体毒を出し切れていません。

5月にかく汗は真夏にかく汗と質が違って、出し切れなかった体毒を出します!
その為、肉眼では確認出来ませんが、ねばっこく・透明ではなく少し色があります。

過ごしやすく氣持ち良い季節の後は梅雨が待っています。

梅雨は湿氣により汗が出ずらくなる為、入梅前にしっかりと汗をかいておくことが大事。

日中はじっくり身体を動かすストレッチをしたり
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夜は半身浴でたっぷりと汗をかいて
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快適な体環境を作りましょう(^_-)-☆

 

 

 

能くなる 善くなる 良くなる

Everyday, in every way I’m getting better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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