５月の汗

おはようございます。

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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

 

５月の汗は春に出しきれなかった体毒を出す

 

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

風薫る皐月（５月）はとても氣持ちが良く過ごしやすい季節ですね(^^♪

最近、汗をかいていますか?

 

1年で最も体毒を出せるのは春。
大きなデトックス期間は終了しました。
しかし実際は体毒を出し切れていません。

５月にかく汗は真夏にかく汗と質が違って、出し切れなかった体毒を出します！
その為、肉眼では確認出来ませんが、ねばっこく・透明ではなく少し色があります。

過ごしやすく氣持ち良い季節の後は梅雨が待っています。

梅雨は湿氣により汗が出ずらくなる為、入梅前にしっかりと汗をかいておくことが大事。

日中はじっくり身体を動かすストレッチをしたり

夜は半身浴でたっぷりと汗をかいて

 

快適な体環境を作りましょう(^_-)-☆

 

 

 

能くなる善くなる良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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