おはようございます。
今日は「春の彼岸の入り」
“暑さ寒さも彼岸まで”言葉通り、今日から氣温が上昇しそうですね！

【お知らせ】
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
・5月or6月　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」予定
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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

内臓の状態は外に出る

 

by  呼吸で人生をストレッチする　院長メルマガ より

内臓の状態は、外側の筋肉が鏡と言います。

春特有の症状と言えば「花粉症」
身体の中に溜めていた老廃物を鼻水や涙で排泄してくれています。
身体に痒みが出る方も春は多くなります。

私先日、急にふくらはぎが痒くなり,顔が若干腫れました。
（腫れは蕁麻疹の軽い症状と思われます）

この痒みは内臓と関連があります。
 ふくらはぎの痒みは「胃のデトックス」
ちなみに太ももの痒みは「腸のデトックス」
になっています。

でも痒み（蕁麻疹も）は場所を問わず

肝臓が原因！！

 

内側を整えるために、外に出てくるのです。
それをフタをするような処方（薬などで抑える）を選ぶと原因は改善されていませんから
一旦症状は治まっても、また現れます。

内からのメッセージを受け入れましょう。

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ


ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

１月は後頭骨　２月は肩胛骨　３月は骨盤が緩み始める

by 院長メルマガ　　呼吸で人生をストレッチする! 　より

｢桃の節句｣あたりから私たちの骨盤は緩み始めるそうです。

１月は後頭骨、２月は肩胛骨、３月は骨盤

上から下へ緩み始めているんですね。

私たちは骨盤が緩むと眠たくなります。
夜眠くなるのは骨盤が緩んだ証拠でもあります。
逆に緩まない人は、夜なかなか寝付けない型(>_<)

１日のうちでも骨盤は動いています。

１年と１日の骨盤の動きを確認したい方はこちらをご覧下さい　⇒ 骨盤のリズム

暖かい陽だまりを感じるようになると「何だか眠い・・・」というのは骨盤が緩み季節に合った身体なんでしょうね(∩´∀｀)∩

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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