ブリージングストレッチで身体も心も穏やかに
おはようございます。
今日９月２日は、天赦日と満月が重なるそうです。
とても良い日らしいです。
そんな私にな・ん・と母校から卒業生の会冊子の
執筆依頼が来ました!!
こんな私がと想いましたが、嬉しく思います♪
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さて９月初日は涼しく感じる朝。
８月１日は梅雨明けと同時に猛暑。
９月１日は涼しい秋風。
なんだかスイッチを入れたように面白いです(^^♪
私は昨日、ものすごく眠くて夕方我慢できず夕寝
起きるとリビングで娘たちも夕寝していました(^^;
こんな所も似るんでしょうか???
夕寝後、軽めの夕食にして半身浴
半身浴したはずなのに、なんだか顔のむくみが。。。
今朝も浮腫んでいます(￣▽￣😉
排泄のバトンタッチが上手く出来ていない証拠
反省
でもこうして症状としてバトンタッチが出来ていないことを
「体が教えてくれている」と感じました。
体ってすごいです(^_-)-☆
ありがとうございます♪
皆さま、よい１日をお過ごしください(*^▽^*)
おはようございます。
８月１日にスイッチを入れたように夏が訪れ
厳暑続き。
処暑に一瞬、涼しさを感じましたが暑さがぶり返しました。
８月最終日の今日も暑くなりそうです!!
by ブリージングストレッチ本院 院長メルマガより
私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
・全クラス人数制限がある為、リアルクラスでは新規会員募集を
現在お休みしています。
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イギリスの心理学会のリチャード・ワイズマン博士が
「運がいい」と思っている人と
「運が悪い」と思っている人について
生い立ち・学歴・生活習慣を調査。
調査の結果、運は知性の高さでも学歴でもなく
考え方と行動が違うだけだった
「運が悪い」と思っている人は不安を感じやすい
「運がいい」と思っている人はリラックスして、前向きな考え方をする
これだけだったそうです。
つ・ま・り
「運がいい」と思っている人は、リラックスして視野が広くなっているので
情報収集しやすくなり、チャンスに出会う確率が高まる
ということなのです。
前回のブログでも触れましたが、古久澤院長のメルマガより
「緊張」は人間からあらゆる能力を奪っていきます・・・
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama ★
毎週月曜日10:20~11:30・・・shine(野毛・桜木町）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum (新丸子カルチャー）
★現在、リアルクラスの体験申込はお休みです。
その他レッスンについては下記へ
【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます
おはようございます。
昨日は「処暑」
今年は長梅雨が明けた途端、厳暑続き。
恵みの雨と感じる昨日の雨
関東の厳暑はひと段落
暦通り暑さもひと段落して、朝晩は涼しさのある風が吹き始める処暑を感じましたが
今日また暑さがぶり返しそうですね(^^;
今年は台風がまだ来ていませんが、「沖縄に台風接近」と天気予報
そろそろ台風シーズンの到来でしょうか???
by ブリージングストレッチ本院 院長クラスより
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・on-line女性限定ストレッチお試しレッスン
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古久澤院長のメルマガより一部を抜粋させて頂きました↓
現代人は心身を「緊張」せざる得ない環境の中で、毎日過ごしています。
「緊張」は人間からあらゆる能力を奪っていきます(>_<)
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
感謝
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おはようございます。
昨日、送り火をしました。
小さいころ、ある時期になると学校の歴代校長先生みたいに額の写真に入った
亡くなったおじいちゃんやおばあちゃんが夢に出てきていました。
小学生くらいまで・・・ある時期は「お盆」
今は全く見なくなりましたが、あの頃を思い出すとやっぱりお盆はご先祖様
がこの世に戻ってくるんだなと実体験から思います。
by ブリージングストレッチ本院 院長クラスより
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昨日の暑さ指数(ウェザーニュースより引用)
しあわせを引き寄せるカラダにも書いてありますが
汗の内攻を放置していると
夏の体調不良、視力低下、内臓疾患の原因
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
感謝
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おはようございます。
梅雨明け
土用明け
立秋
(風が秋の風に変わっています)
そして今日は「山の日」
昨年は富士山登拝。
貴重な体験でした。
今年は季節の時間が忙しく感じます。
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
by ブリージングストレッチ本院 院長クラスより
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軽い高山病症状はこちら→軽い高山病予防
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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