1週間の過ごし方 – ブリージングストレッチYokohama

おはようございます。
今日は新月ですね

そうそう土用は早めにブログ配信して欲しいと要望を頂きました。
夏の土用：7月20日～8月7日
間日:7月26.2731日、8月7日
土用・間日をご存知でない方は↓
http://ameblo.jp/micasamantha/entry-11821235399.html

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

人生や仕事の質を向上させるには
曜日ごとにメリハリつけた
１週間の過ごし方が大切

ｂｙ　書籍　しあわせを引き寄せるカラダ　より

「自分探し」

随分前から「自分探し」をしている人を多くみます。

「不安を埋めたいのかな～?」と勝手に想ってしまい

ますが、人生の質を向上させたいのかもしれません

ね。

人生や仕事の質の向上にはメリハリある１週間の

過ごし方が大事なんだそうです！

☀日曜日は「陽性の日」　

太陽の光を胸いっぱいに感じながら、自分らしさを大切に

☽月曜日は「陰性の日」
月光を意識して、奥ゆかしさと人の和を大切に。
夜は半身浴をして質の良い睡眠をzzz

●火曜日は「燃やす日」

心では情熱を燃やし、身体は贅肉を燃焼するために
深い呼吸でストレッチしましょう

●水曜日は「水の日」

水のように澄んだ心で、周囲の人たちに善き波紋を

広げましょう

●木曜日は「大木のように根を張る日」

自分の夢と目標に向かって黙々と取り組みましょう

○金曜日は「お金の日」

経済的に充実している人は、ほぼ例外なくお財布の

ストレッチが上手。

毎週金曜日は通帳チェックし、お財布の整理をする

日にしましょう

●土曜日は「土の日」

地面に水が吸い込まれていくように、1週間で学んだ

ことを吸収していきましょう。

食べ物も土の中にできる陽性食品を意識して摂ると

いいですね。是非、参考にしてみてくださいね(^^♪

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチをやりたいけど・・・

「なかなか都合が合わず受講ができない」
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(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

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