修復エネルギー

 

おはようございます。

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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

身体で起こっている症状の修復(回復)を早めたいなら
食べる量の調整が必要

 

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

私事ですが、約10日前キャベツの千切り（見た目は百切りww）中、包丁でグサッ!
結構深く切り、翌朝は腫れて赤紫に近い色に変色し始めていたので病院へ行きました。

化膿しておらず縫う程ではないが、切った箇所がつくまでは1週間から10日かかるとの事。
医師がいうように1週間でつきましたが、痛みは残り少し腫れもあります。

病院へ行った翌日、浅草橋ブリージングストレッチ本院へ行くと
「食べるのを控えた方がいいな」
と古久澤院長

分かってます。
分かってますけど、今年の春の土用は異常なほど食欲旺盛でして～(^^;
（16時間酵素断食は実施していますよ）

 

何故、食事を控えた方が良いのか?

 それは「優先順位」

修復させるエネルギーよりも、食べたものを消化するエネルギーの方が優先順位が高い

私たちの生活に置き換えてみると…

ゴミ箱が壊れちゃった。今日は「ゴミ回収日」
今日が回収日なのに、ゴミをそのままにしてゴミ箱を買いに（または修理）行きますか?
まずはゴミ箱については後回しにして、ゴミを捨てに行きますよね!

大雨の日。お気に入りの傘が壊れている、これから出勤…
遅刻してお氣に入りの傘を修理してもらってから出勤しますか?

日常生活で優先順位がるように、体内でも優先順位があります。

風邪や傷がなかなか治らないという方は、通常の食事よりも回数（又は量）を減らしてみましょう。

例えば1日3食召し上がっている方は、1日2食（朝食を良質な水分で過ごす酵素断食にするといいでですね!!）にするだけで、1食分の消化エネルギーが使われず、修復にプールできるわけです。

私が今回身を持って痛感したのは、1日1食　又は1日酵素断食していたら、腫れも痛みもなくなっていただろうな～～～(+_+)

悪いお手本ですが、私にとっては良い経験でした。

「治りが悪いな～」という際は、食事量の調整をしてみて下さいね(^^♪

 

 

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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