こんにちは!
新緑の季節 5月になりました(^^♪
毎年ですが、5月になると急にやる氣になります!!
【お知らせ】
・5月30日 コラボ企画ときめき♡クラス&ドレスセラピー プチ講座開催
詳細は近日中にご案内致します。
ドレスセラピストcocoちゃんのブログ 虹の輝き奏でます♪「あなた色」のオーラ美人に大変身☆
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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
1.胃の下垂
2.消化不良
3.考えすぎ
この3つが重なると胃をやられる
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
私たち日本人は、胃粘膜が薄いと先日触れましたが胃粘膜が薄いと下垂もしやすく
下垂すれば働きは悪くなりますから消化不良にもなりやすい！
さて皆さんは
考えすぎてしまう…
ことはありますか？
東洋医学では、内臓は感情と関係していると言われ
心臓は「喜び」
肝臓は「怒り」
肺は「悲しみ」
腎臓は「恐れ」や「不安」
胃は「憂い」や「思い煩い」
胃を病むと「思い煩い＝考えすぎる」傾向に
逆に「考えすぎ」が胃を病む原因とも言えます。
「神経性胃炎」
日本人が最も多いってご存知でしたか？
5／4までは胃が疲労氣味ですので「調子が悪いな～」という方は
3つのPoint『胃の下垂・消化不良・考えすぎ』を確認
胃の下垂・消化不良は「16時間酵素断食」や以前紹介した「食べ過ぎ体操 」を
考えすぎてしまう方は「いい加減～」になってみましょう(^_-)-☆
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
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