＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
太腿の前側で消化器の状態がわかる
by ブリージングストレッチ本院クラスより
私は 日に日にあらゆる面で良くなっている
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今週木曜日から「春の土用」に入ります。
2020春の土用は4/16～5/4
間日:4/20.21.24.5/2.3
さあ、今日はいきなりアクティブに動きます！！
これ↓できますか
膝を曲げてかかとでお尻たたきを交互にリズミカルに
30秒行ってみましょう。
お尻に付きましたか???
付かなかった???
付かなかった方は・・・
膝の周りがつっぱてる
それか腿が固い
またはどちらもです(￣▽￣😉
太腿の前側の固さ=口から食べた動物性食品の未消化物
ここに消化しきれず停滞して化石になりつつありますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
膝に問題がある(膝が痛い、正座が出来ない)のは
脾・胃経が滞っていて、消化器系が相当、疲れている証です
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
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