太腿の前側の固さは・・・

2020年4月13日

おはようございます。

休講教室は動画レッスンを配信させていただいています。
自分の動画を撮ることをしたことがありませんでしたので
失敗の連続。
未だにですが・・・(‘◇’)ゞ

目の前に受講して下さる方がいたことの素晴らしさを
毎回動画を撮りながら思います( ;∀;)

この場を借りて、改めて受講者の皆様へ御礼申し上げますm(__)m

そして、こういう時だからこそ、心と体の安定が必要であることを痛感しました。

また、このホームページを制作下さるWEBデザイナーMさん。
この数日休みなく協力くださっています。
心より感謝申し上げます。

『思いやり』

心身に余裕がなければできません。

私と関わりある皆様
改めて心より感謝申し上げます。

mica

 

 

 

<ブリージングストレッチひとことmemo

太腿の前側で消化器の状態がわかる

by ブリージングストレッチ本院クラスより

私は 日に日にあらゆる面で良くなっている

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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
57日まで全クラス休講とさせていただきます。
会員専用ページ動画配信レッスンになります。
休講詳細はこちら→https://breathing-yokohama.com/oshirase_20200407/

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今週木曜日から「春の土用」に入ります。

2020春の土用は4/165/4
間日:4/20.21.24.5/2.3

 

さあ、今日はいきなりアクティブに動きます!!

これ↓できますか


膝を曲げてかかとでお尻たたきを交互にリズミカルに
30
秒行ってみましょう。

 

お尻に付きましたか???
付かなかった???

付かなかった方は・・・

膝の周りがつっぱてる
それか腿が固い
またはどちらもです( ̄▽ ̄😉

太腿の前側の固さ=口から食べた動物性食品の未消化物

ここに消化しきれず停滞して化石になりつつありますΣ(дlll)ガーン

膝に問題がある(膝が痛い、正座が出来ない)のは
脾・胃経が滞っていて、消化器系が相当、疲れている証です

 

次回へ続く・・・

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.



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