おはようございます。

明日は6月の終わり。
ほとんどの神社で「夏越の大祓」斎行されるようです。

昨日、神社へ行かれて「茅の輪くぐり」をされた
方もいらっしゃるかもしれません。

日本神話に「今後、疫病が流行ったら茅の輪を腰につけると免れる」
ある神様が言い、そのとおりにしたところ病から免れることができた
故事に基づいたことが由来。

今年は「新型コロナウイルス感染症」の終息の祈りから
夏越の大祓い前に「大祓詞」書写が送って下さったり
「疾病鎮御祈祷之札」を配布下さる光景を目にします。

まだ「茅の輪」をくぐられていない方は、お近くの神社に「茅の輪」
がありましたら、ぜひくぐられてください(^^♪

 

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

最大の排泄器官「皮膚」を活性化させて
呼吸器を健やかに

by 院長メルマガ呼吸で人生をストレッチする！より

私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

梅雨はマイナスイメージばかりですが

 

雨が降って雲がかかった
暗い空の日があるから

晴れの日が素晴らしく感じるんですね!

湿度が高いジメジメとした梅雨

息苦しさ

身体のだるさ

を感じます。

これ湿気によって、肝臓や皮膚がくたびれている時に
起きやすい症状です。

肝臓の数値が高い人は
だるさを訴える傾向が
あります。

また湿気によって皮膚の毛穴が
塞がれてしまい、皮膚呼吸が
しずらくなるため息苦しさを感じます。

喘息やアトピー性皮膚炎の方は「梅雨の季節」に苦手意識
があるとも言われています。

梅雨と仲良く過ごす「かんたんエクササイズ」

皮膚を擦る

両手を摩って温まったら

全身を摩るだけ

腕

胴体

脚

皮膚を摩って最大の排泄器官である肌を活性化させましょう！

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.

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