＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

 

手先が冷たい人は思考も冷たくなりがち

 

by ブリージングストレッチ院本院　教室より

 

手が冷たい人は心が温かい・・・

 

聞いたことがありますよね。

いつも手が冷たいのに「心が温かい」と言っていた方…
ごめんなさいm(__)m

手が冷たい人は、温める力が不足している

だ・か・ら・・・
他人へ意識を向ける余裕はありません!!

でも、実際に手が冷たくても優しい人をたくさん知っています。

その人たちを追跡していくと、余裕がないのに、他人へエネルギーと使ってしまって、体調を悪くされているか、望むように相手を癒してあげられず悩んでいますφ(..)メモメモ

 

手は「第２の脳」

手が冷たいということは“思考”も冷たく（固い）柔軟ではないので、何かを決断する時に判断を誤ってしまう傾向にあります。

心温かくなりたい・判断力を養いたい…

手先に温かい赤血球を流しましょう♪

 

11月は肩胛骨が締まっていく季節。

肩胛骨の化身であり、小さな腰でもある手首の硬直をほぐしてあげるストレッチをすると肩胛骨への刺激と手首周囲の掃除が出来、手先に赤血球を流すことができます。

手首ほぐしの種類はたくさんありますが、以前ご紹介した　手首加圧伸展と骨密度　を参考にほぐしてみて下さい(^_-)-☆

 

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