手が冷たい人は心が優しい?

2017年11月20日

おはようございます。

週末から師走のような気温が訪れている関東地方。
明後日11/22は小雪(しょうせつ)

小雪・・・北国から雪の便りが届く頃ですが、まだ本格的な冬の訪れではなく、雪といってもさほど多くないことから、小雪といわれたそうです。陽射しが弱くなり、紅葉が散り始める頃。
いちょうや柑橘類は黄色く色づいてきます。

 

 

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

 

手先が冷たい人は思考も冷たくなりがち

 

by ブリージングストレッチ院本院 教室より

*****************************************

11/2011/28ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→11/620(月)野毛 10:30
11/21(火)小机スポーツ会館11:00
 11/22(水) 新丸子10:30~休講
11/23(木) 新丸子10:30~休講
11/27(月)野毛 10:30
11/28(火)小机スポーツ会館11:00

ブリージングストレッチDVD PV↓
 https://breathing-yokohama.com/info_20171008/

****************************************

明後日は「小雪」
冬支度のころです。
N825_mahura-girl_TP_V

 

手が冷たい人は心が温かい・・・

 

聞いたことがありますよね。

いつも手が冷たいのに「心が温かい」と言っていた方…
ごめんなさいm(__)m

手が冷たい人は、温める力が不足している

だ・か・ら・・・
他人へ意識を向ける余裕はありません!!

でも、実際に手が冷たくても優しい人をたくさん知っています。

その人たちを追跡していくと、余裕がないのに、他人へエネルギーと使ってしまって、体調を悪くされているか、望むように相手を癒してあげられず悩んでいますφ(..)メモメモ

 

youDSC_0044_TP_V
手は「第2の脳」

手が冷たいということは“思考”も冷たく(固い)柔軟ではないので、何かを決断する時に判断を誤ってしまう傾向にあります。


心温かくなりたい・判断力を養いたい…

手先に温かい赤血球を流しましょう♪

 

11月は肩胛骨が締まっていく季節。

肩胛骨の化身であり、小さな腰でもある手首の硬直をほぐしてあげるストレッチをすると肩胛骨への刺激と手首周囲の掃除が出来、手先に赤血球を流すことができます。

手首ほぐしの種類はたくさんありますが、以前ご紹介した 手首加圧伸展と骨密度 を参考にほぐしてみて下さい(^_-)-☆

o0800042912619914878

 

能くなる善くなる良くなる
 
 
Everyday, in every way I’m gettingbetter and better.
無題

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・Shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Grace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)

*受講料 月4回(変動する場合有) 5,000円~
*体験レッスン1,080円(要予約) 体験は1回のみ
*個人・少人数レッスン(2~4人)お問い合わせ下さい。

【お申込み・お問い合わせ】
info@breathing-yokohama.com