おはようございます。
ブログ作成の時に「何の日かな～」と検索することがよくあります。
今日10月１9日を検索したら「バーゲンの日」
明治28年１０月19日 日本初の本格的なバーゲンセールを東京の呉服店が開催されたそうです(*^^)v
<ブリージングストレッチひとことmemo>
土用期間は胃腸を始めとする消化器を労わりましょう
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
明後日 １０月21日は土用の入り
2015 秋土用：10月21日～11月7日
秋土用の間日
10月22日・24日・26日、11月3日・5日・7日
土用の季節で何度も触れていますが
土用は脾(胃)の季節消化器が疲れる時期とも言えます。
暦上では晩秋。
長雨が続いた初秋に比べ、空氣もだいぶ乾燥してきました。
秋口の水分補給は、温かい野菜スープや味噌汁などの汁物がいいですよ⇒「細胞も背骨もカラカラ?!」
さて秋と言えば「食欲の秋」
胃に負担をかけてしまうと、体調不良のまま冬を迎えることになってしまいます。
ゆっくりよく噛んで食べ、大食いが続かないように氣をつけましょう(^_-)-☆
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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