おはようございます。
今日は「体育の日」
1964年 東京オリンピックの開催日を1966年 国民の祝日と制定（当時は10月10日）。
体育の日の趣旨は 「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」
健康な心身を培いましょう～♪
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
１０月は１年で最も妊娠しやすい
二十四節季「寒露」を迎え、連休中に衣替えをされた方
これからされる方も多いのではないでしょうか?
衣替えと同じように氣温が下がっていくと、体熱を逃がさないように
骨盤がどんどん引き締まっていき秋冬仕様になります。
骨盤が引き締まると性欲が高まり、妊娠確率も高いのです。
但し、歪んだ・捻じれた骨盤は妊娠確率を低下させてしまいます。
１年通して骨盤を整えるのは必須!１０月は来年１年を決める重要な時期
恩師 古久澤院長が教えて下さいました。
“いつからでもやり直せる(^^♪”
“いつからでもやり直せる(^^♪”
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
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