<ブリージングストレッチひとことmemo>
肺の気の流れが不良だと、この時期肘の異常、咳がでやすい
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
秋の訪れと共に皮膚がかゆくなったり、肌が荒れるなど皮膚に症状が出るのは、肺の気の流れがイマイチな人。
でもこれは軽い症状。
皮膚異常の次は「肘」
肘の周りがかゆくなったり、肘の動きが悪くなるそうです
涼しい風によって、この時期に冷えやすいのが『肘』
日中、暑い日があるので半袖。
夕方辺りに涼しい風にあたり氣持ちがいいのですが、この時に 冷え を取り入れやすくなります。
この肘の冷えが「肺の気の流れ」を不調にし」て「咳」もでやすくなります。
肺の働きを助ける手指のストレッチetcで肺を労わってあげること以外に
肘に取り入れてしまった冷えを抜くことも大切！
肘の冷えには『肘湯』がオススメ
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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