おはようございます!!
最近朝焼けがきれいです
8月最後の日「今朝の朝日」
とても綺麗でした( ◠‿◠ )
さて私の話で恐縮ですが、
毎朝、起床すると布団の跡が至るところに…
日に日に跡が消えずらくなっています(^^;
はとむぎ
熱を下げて不要な水を排泄する効果ある「はとむぎ」
梅雨にお伝えしましたが、夏は体の熱を下げる「麦」がおすすめ！
体内に溜まった熱を下げて、私みたいに不要な水を排泄しきれず
朝、顔に布団の跡がつくタイプの方は「はとむぎ」もいいんです。
但し、秋が始まる前までなので
そろそろ「麦」を食べる時期も終わり
残ったはとむぎをどう利用するか？
こちらのレシピを元に https://cookpad.com/recipe/1084471
残ってた搾菜を刻んで はとむぎ粥 を作りました♪
2口 食べてから撮影
よくやる失敗(~_~;)
はとむぎは不要な水を排泄する他
イボ取りに効くとも言われるそうで、吹き出物などの肌荒れや
ニキビにも良いと言われています。
また新陳代謝をスムーズにして、シミ、そばかすを改善、保湿力を
高めるなどの効果があるそうです。
肌に良い感じですね!!
最後まで読んで下さり、ありがとうございました