はとむぎ粥

2019年8月31日

おはようございます!!

最近朝焼けがきれいです

8月最後の日「今朝の朝日」

とても綺麗でした( ◠‿◠ )

 

さて私の話で恐縮ですが、

毎朝、起床すると布団の跡が至るところに…
日に日に跡が消えずらくなっています(^^;

はとむぎ

熱を下げて不要な水を排泄する効果ある「はとむぎ」

梅雨にお伝えしましたが、夏は体の熱を下げる「麦がおすすめ!

体内に溜まった熱を下げて、私みたいに不要な水を排泄しきれず
朝、顔に布団の跡がつくタイプの方は「はとむぎ」もいいんです。

但し、秋が始まる前までなので
そろそろ「麦」を食べる時期も終わり

残ったはとむぎをどう利用するか?

こちらのレシピを元に https://cookpad.com/recipe/1084471

残ってた搾菜を刻んで はとむぎ粥 を作りました♪

2口 食べてから撮影
よくやる失敗(~_~;)

 

はとむぎは不要な水を排泄する他

イボ取りに効くとも言われるそうで、吹き出物などの肌荒れや
ニキビにも良いと言われています。

また新陳代謝をスムーズにして、シミ、そばかすを改善、保湿力を
高めるなどの効果があるそうです。

肌に良い感じですね!!

 

最後まで読んで下さり、ありがとうございました

Have a happy day