最初にブッダがあげるのが「怒りを捨て去ること」
思い通りにならないことがあっても怒らない
他人から悪口をいわれても怒らない
トラブルに見舞われても怒らない
人の過ち、愚かさ、未熟さを見ても怒らない
ふがいない自分自身に対しても怒らない
まずは「怒らない」と決める
まずは「怒らない」と決める
土用丑の日
おはようございます。
毎週月曜日に配信していたブログ。
今週、諸事情によりおやすみさせて頂きました。
数日前からスーパーで鰻を多く見るようになりました。
今日は土用「丑の日」!!
丑の日は「う」が付く食べ物が良いそうです。
私は今朝これを食べました!(^^)!
梅干し
梅干しについて以前、書いたブログ
「梅」毎日食べる
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
今日という日が素敵な1日でありますように♪
Everyday, in every way I’m getting better and better.
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★ブリージングストレッチYokohama ★
毎週月曜日10:20~11:30・・・shine(野毛・桜木町）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
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ブッダの言葉（ゴールド）
本の整理をしました。
ペラペラっとめくっていたら、良いなって改めて想いました。
時々、ブッダの言葉をつぶやき投稿しようと思います(๑>◡<๑)
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
感謝
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ほっこり
こんにちは！
今朝、娘（次女）の言葉にほっこりさせられました。
起床してカーテンを開けた瞬間
娘が「あ〜、良かった晴れてて。センター試験の皆が雨とか雪じゃなくて(*^^*)」
娘は事情あって、センター受けず一般受験のみ。
不安と日々付き合う中、センター試験生を思いやる言葉を無意識に発する娘の言葉。
母親なら分かると思うのですが、1番下の子はいくつになっても幼児に想ってしまう…
↑次女2歳前くらい？？？
私の中ではこのくらい彼女に想っていることがしばしば(^◇^;)
その娘に朝からほっこりさせられると共に、凄く成長していることを実感。
我が子ながら尊敬しました(๑>◡<๑)
水と良いことば
おはようございます。
暦上では11／22が「小雪」と先週お伝えしました。
12／7「大雪」までの期間、つまり12/6までを「小雪」。
小雪期間くらいの時期の良く晴れた春のような穏やかな日のことを『小春日和』言うそうです。
最近、朝晩は冬物のコートが必要な日も訪れますが日中は温かい日も・・・
まさに『小春日和』
そういえば山口百恵さんの「秋桜」の歌詞に
薄紅の秋桜が秋の日の
何氣ない陽だまりに揺れている・・・
こんな小春日和に穏やかな日は
あなたの優しさが浸みてくる
今日も『小春日和』を楽しめるといいですね♪
【DVDのご案内】
骨格の修正法である基礎と『動きの質』を高める応用が紹介されている
ブリージングストレッチ組DVD 発売中！
★下記より購入可能です★
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能くなる 善くなる 良くなる
<ブリージングストレッチひとことmemo>
体内の60〜70%を占める水分
良いことばを発しましょう
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
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■11月スケジュール■12月スケジュール
★11／26～12／6ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・11/26（月）野毛 10:30～
・11/27 (火) 小机スポーツ会館11:00～
・11/28（水) 新丸子10:30～
・11/29（木) 新丸子10:30〜
・12/3（月）野毛 10:30～
・12/4(火) 小机スポーツ会館11:00～
・12/5（水) 新丸子10:30～
・12/6（木) 新丸子10:30～*体験不可13:00～懇親会
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人間の身体は約60～70％が水で出来ている
ということはご存知ですよね。
60～70%ということは身体の約2/3は水
体内の水の状態が相当、身体に影響を及ぼしている
と言えないでしょうか？？？
ゴミだらけでヘドロまみれの汚かった川を
ゴミを取り除き手入れをして保ったことで
清らかな水が流れきれいな川になり復活！！
した川はたくさんあります。
体内の水を掃除する・・・
飲み物を改善して
体操をして
循環良くさせて・・・
↑これ大事！ですが
もっと身近なことに氣にかけることがあります！
それは「ことば（言葉）」
相手に発しているつもりのことば（言葉）でも、実は自分の細胞があなたの声を1番最初に聞き、そして細胞へ響いている
3年前のブログより「良い言葉」
先日、Shineクラス（野毛）で下記の書籍をご紹介させて頂きました。
この書籍は故・江本さんが水の結晶の撮影に成功。日本の水と海外の水の違いなどを撮影している内に「音楽を聞かせたらどうなるか?」撮影。クラッシックではきれいな結晶が撮影できましたが、ヘビーメタルではきれいな結晶が表れなかった。
言葉を聞かせる、文字を見せるなどされた結果
・良い水は美しい結晶を作り、悪い水はまったく結晶を作らない
・水は、音楽やイメージや言葉や、祈りなどによって、変化する可能性有
・水は愛感謝の波動を好むようである
「ありがとう」の結晶
←外国語のありがとう
左上「中国語」右上「英語」
左中「ドイツ語」右中「フランス語」
左下「韓国語」右下「イタリア語」
下記は暴力的な言葉
上「ばかやろう」
中「Ｙｏｕ Ｆｏｏｌ」
下「ムカつく・殺す」
写真は書籍「水は答えを知っている」より転写させて頂きました。
これを見ると、水は言葉を聞き、見ることもできることが分かります。
私たちは60～70％は水で出来ている
自分が発したことばは1番真っ先に自分が聞いている
万が一汚い言葉やネガティブな言葉ばかりを発していたら
体内の水の性質はあまり良いものではありません(-_-;)
ことば（言葉）で幸・不幸にもしてしまいます！
身体の調子が悪いなぁと感じられる方は、普段の食事や運動、睡眠を見直すことの他、普段何氣なく発している「ことば」も氣にかけてみましょう!!
自分はもちろん、聞いている方にとって氣分が良くなることば(^_-)-☆
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター）
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＊受講料 月4回(変動する場合有)5,000円～体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。
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