おはようございます。

★お知らせ★本日の新丸子platinaクラスは休講です。

7日に梅雨入りした関東地方。
今日は中休み予報

昨日、13日の暦検索したら・・・
「一粒万倍日＋巳の日」と出てきました。

一粒万倍日？巳の日？調べてみると

一粒万倍日
何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる日。

巳の日
巳の日は、芸術・財運を司る『弁財天』と呼ばれる神様と縁のある日と言われ
「金運・財運」に縁起の良い日。

良い日なんですね(^_-)-☆

ブリージングストレッチbefore &after Part3

日頃の疲労が消化されず蓄積したまま放置していると、
両手を挙上させた時、耳に腕が着きづらくなってきます。

つかなくなってきた方は大抵、首肩凝りがあり、高血圧
のリスクも高くなります。

1人で行うストレッチと2人で行うストレッチ両方やった結果、だいぶ腕が耳に近づきました。

脚の長短差も解消。（春の半日酵素断食dayより）

翌日届いた受講者さまの声

来月(7/22)半日酵素断食&ストレッチ(女性限定)

夏の土用 半日酵素断食dayやります！！
詳細は6月下旬頃(^-^)

興味ある方、参加希望皆様
7.22スケジュール空けておいて下さい(*≧∀≦*)

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum   (新丸子カルチャー） ＊
受講料　月4回(変動あり)5,000円～
*体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。

【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます