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おしらせ

諸事情により、ブログをしばらくの間、おやすみさせて頂くことにいたしました。

再開の際は、またこちらでご案内させて頂きます。

会員専用ページは引き続きご利用頂けます。

ご理解の程、よろしくお願い致します。

ブリージングストレッチYokohama

主宰mica

投稿日:

本日、通常通り行います

  1. おはようございます。

神奈川県　東部　大雨警報が発令されておりますが、通常通りレッスン行います。

雨足が強い時間があります。

ご無理をされないようにお願いいたします。

ご参加される会員様はお氣をつけてお越し下さい。

 

ブリージングストレッチYokohama 主宰mica

 

投稿日:

For woman【女性限定】on-lineストレッチ体験クラス

女性のみなさま
貴女は自分の事よりも周りの人に時間を多く
使っていませんか？
夫子どもご両親
お孫さんそしてペット

ご近所の方ママ友役員仲間

etc

働いている方なら

上司  同僚  後輩  取引先の方
等々
 

女性は自分のためよりも周りに使う時間が多い

 
使うのがダメなんじゃない

喜んでくれる
役に立つ
とっても良いこと!
でも
自分(貴女)は???

 

喜んでもらった
お役に立てた
って嬉しいですよね！！
【一時的に】


一時的

だ・か・ら


持続しない満足感(￣▽￣😉


そして
次から次へと
他人時間が増える・・・
それって
自転車操業状態
女は元々
でも
自分を後回しにしていると
 
疲れが取れなーい
 
とか
 
気分乗らない
 
とか
 
調子悪い・・・
 
ってことになっちゃうわけです💦
 
手遅れで病気になってた(´；ω；`)ｳｯ…
多いです
 
 
たまには

自分を癒す時間作りませんか?

 
女性限定
on-lineブリージングストレッチ
 
ストレッチで
こんなに自分は緊張してたんだ
ってことに気づけます！

ほぼ毎日ストレッチしている私でも
「体、緊張しているなぁ」
って思うことが多々あります(^^;

知っていますか？

体の緊張が
体の改善
心のしあわせ
の邪魔をしていることを

 

一緒に邪魔を取りませんか?

8月 7日(金) 13:00~
8月10日(月)11:00~
8月21日(金)13:00~
8月28日(金)11:00~