＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

腸が汚れたまま血液をきれいにする食べ物を食べても

きれいな血液は作れない

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

健康情報TVや雑誌で「○○は△病に効く」「□□を食べて痛み改善」
というような健康情報が放映・発売されると翌日その食べ物が売り切れという経験(または見たこと)ありませんか？

随分前の話ですが、ある健康情報TVで「ある食べ物が身体を温め脂肪燃焼を促進させる」と放送されたそうで、友人からTEL

「私の近所のスーパーは売り切れてるの。もし○○を見かけたら買っておいて～」
という内容のものでした。

今考えると微笑んでしまいますが、その当時の私は「OK!分かった」とスーパーに行くたびに○○をチェックしていました。（○○は適当に想像して下さい）

前置きが長かったですね。

これまで数回、血液をきれいにする食べ物と血液を汚す食べ物について発信しました。

矛盾した言い方ですが、血液をきれいにする食べ物

を食べれば「あっ」という間に血液はきれいになるのでしょうか?

答えはNO

もし「あっ」という間にきれいになるなら、血液の病氣はなくなっています。

食べ物の効用効果はもちろんあります。

でもPointがあるんです。

Pointは・・・「出してから入れる」

血液を汚す元となっている体内に残存した宿便を始めとした老廃物を排泄し、腸をきれいな状態にしてから血液をきれいにする食べ物を取り入れる腸がきれいになると血液も浄化され体質も変わります。

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ


ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

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おはようございます。
明治５年の今日(11月9日)明治政府が太陰暦から太陽暦への改暦を発表したそうです。

<ブリージングストレッチひとことmemo>

“生水”　が飲みずらい

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より
秋の土用が明けて、暦上では「冬」
空氣の乾燥が感じられるようになり、私達の身体の粘膜は想像以上に乾いています。

身体の粘膜の乾きには潤いを与えるのが1番
つまり「水分補給」です。

水分補給と言ったら何を選びますか?
お茶・水・コーヒー・清涼飲料水・野菜ジュース…水分の摂り方は人それぞれ好みがありますが

身体が最も求めているのは「生水」

身体の水分が濁っていると“生水”が飲めなくなる

本当は“生水”を求めています。でも他の飲み物を求めてしまうのは、偽腹（ぎふく）と言って、偽のお腹が作動して起こる現象。

偽腹になるのは自律神経の乱れから起こり、自律神経の乱れは濁った体内汚水が原因です。

この季節の水分補給は“生水”
つい私もゴクゴク飲んでしまいますが、腎臓に負担がかかるのでゴクゴクとたくさん飲むのではなく、チビチビと摂取する水グルメになりましょう!
乾いた細胞にも行き渡り潤いを与えることができますよ(^^♪

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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