おはようございます。
今週火曜日から「酵素断食」をするにあたり、数日、普通食やスイーツは
見納めになるので、月曜日スターバックス新作のレモンヨーグルト発酵フラペチーノを
飲みました。
このイラストが可愛くて思わず投稿(^^♪
お味も美味しかったです♪
火曜日から始めた「酵素断食」は今日で終了予定。
酵素断食はお腹が空いたら、果物は食べれますし、酵素ドリンクも好きなだけ飲めるので
飢えを感じるような辛さはないので１日くらいなら氣軽にできますよ(^_-)-☆
今回は届いたばかりの「春の特醸酵素」
春の特醸酵素は現定数で、今年も完売しているそうですが毎年「味」が違います。
それは、その年の春に採れる植物・野菜から作っているから。
今年の特醸はさっぱり(と言っても甘いです)していて飲みやすくて美味しいです(^O^)
ブリージングストレッチbefore &after Part5
４月の半日酵素断食に参加してくれた同級生T子
T子は８年間共に同じ学校で過ごし、
誕生日が１日違いで、血液型が同じ!!
そのせいか出来事もかなり酷似?!
そんな彼女、学生時代から体が固かった(;’∀‘)
長短差がかなりなくなりました(^_-)-☆
↓↓↓T子のインスタグラム投稿↓↓↓
T子ありがとう♪
ぎっくり腰が良くなったらまた来てね(^^)/
来月(7/22)半日酵素断食&ストレッチ(女性限定)
夏の土用 半日酵素断食dayやります！！
興味ある方、参加希望皆様、下記↓クリック(*≧∀≦*)
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター）
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館）
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum（新丸子カルチャー）
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum (新丸子カルチャー） ＊
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