おはようございます。
今日から野毛地区センターでブリージングストレッチ7回講座がスタートします。
(横浜市中区・最寄駅「桜木町」徒歩で5分かかりません)
申込開始日までは、申込がなければ中止になるのでドキドキしていましたが(^^;
定員の半数超える申し込みとの連絡を頂きました。
お申込み下さいました皆様ありがとうございますm(__)m
定員まで若干名、余裕があるようです。
お近くの方は是非お越しください。
(申込必要 野毛地区センター 045-241-4535）
【お知らせ】
★1／26～2／2 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・1/26（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター *要申込
・1/31（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
・2/1（水) 新丸子 10:30～ 13:00～セミ・プライベート
・2/2（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター OFF
ときめき♡クラスしばらく休講とさせて頂きます。
★今日からスタート・新クラスご案内★
今日(１月26日 木曜日)より野毛地区センターにて、全７回
ブリージングストレッチクラスが始まります。
13：15～14：45 費用3，500円／７回
●定員まで若干名空きがあるようです!
★発売中! ゆほびか1月号
「足をもむだけで病気が治る！内臓・脳が若返る！」
「足首は女の急所！」
足首を整えると骨盤も整うなどレクチャー、お風呂で出来る足首回しなど
4ページが 紹介されています（╹◡╹）♡
★発売中! わかさ1月号 「うっかり物忘れ 認知症 アレソレ激減！」
背骨の歪みを正すことも立派な脳活。
『脳活整体』としてブリージングストレッチが掲載。
背骨を正すストレッチなど4ページ紹介されています！
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
食べ物と結婚
by 院長書籍「しあわせを引き寄せるカラダ」 より
日本では、数の数え方は主にイチ・ニー・サン・シー・ゴ…(1.2.3.4.5…)ですが
ひとつ・ふたつ・みっつ・よっつ…でも数え、「ひーふーみーよーいーむーなーやーこーとー」
と言い、漢字で書くと「火風水土草虫魚鳥獣人」
1/23ブログ「ひふみ」
「火風水土草虫魚鳥獣人」
草虫魚鳥獣←これは食事とも関連があります。
今回はこの続き「食べ物と結婚」です。
食べ物と結婚???
質問：あなたの好きな食べ物は何ですか?
肉料理?
魚料理?
野菜料理?
(最近は食事はお菓子という方もいますが…Σ（・□・；）)
私たちは食事をする時に「食べ物の命を頂く感謝の意」 いただきます と 言います。
人間以外の命を体内に摂り入れる=他の生命と結ばれる ことからブリージングストレッチでは
食事は「食べ物との結婚」と考えています。
前回も触れましたが、 近親婚をすると子供に障害が発生する確率が高いと言われます。
食べ物も同じで人に一番近い動物性のものばかり多食していると血が汚れてしまい、人間から遠い食べ物を食べた方が血は汚れにくい。
草・虫・魚・鳥・獣・人
上の順で言えば、牛・豚肉よりも鶏肉の方が望ましく、肉類よりも魚介類(魚よりも海藻類)、そしてさらに野菜、果物の方が血を汚しません。
これを学ぶと食事は単なる栄養補給ではないと思いませんか?
余談ですが…
嫌いな食べものが多いほど、相性が悪い人(仲が悪い)が多くなるそうですよφ(..)メモメモ
今日から食事の際には「食事との結婚」を意識してみましょう(^^♪
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/