ハミングde骨盤調整⁈

おはようございます。
今日４月10日はブリージングストレッチストレッチ本院　開院17周年!
ブリージングストレッチの学びの場であることはもちろんですが、私の心身の道場でもあり、お寺でもある私の大切な聖地の記念日です(^_-)-☆

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

 ハミングで骨盤調整♫

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 

★4／10～4／18　ブリージングストレッチYokohamaレッスン
 ・4/12（水) 新丸子　10:30～　13:00～セミ・プライベート
・4/13（木) 新丸子　10:30～、13:15～野毛地区センター
・4/18（火)　小机スポーツ会館　11:00～

◎4/21.22　ワタシカフェVOL.10　開催します!!

 

最近の関東は雨続き。
この時期の長雨を菜種梅雨と呼ぶそうです。

ようやく春を迎えた気分ですが、来週は春の土用に入ります。
ガーデニングはお早めに!

ハミングで骨盤調整♪

日本人なら誰もが知ってるサザエさん

日曜日夜の「サザエさん症候群」ってありましたね。
今でもあるのでしょうか？

家事をしている時、買い物へ行く時のサザエさん
「ララララ ランララ〜♪」

ハミングしている事が多いです（＾Ｏ＾☆♪

 

この「ハミング」

なんと! 骨盤調整の1つで
骨盤の弾力をつける起爆剤なんですΣ（・□・；）

最近ハミングしましたか？

 

菜種梅雨でお部屋の中が梅雨時のジメジメ感で氣分が乗らない方もいらっしゃると思いますが…

骨盤の弾力をつける起爆剤

 

ハミングしない(していない)　＝　骨盤の老化現象
骨盤の弾力をつけるストレッチとハミングを癖にしちゃいましょ〜♪

 

 

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!