おはようございます。
本日のときめき♡クラスは「水はけの良いカラダづくり」！
ワタシカフェVOL.6最終日の本日もブリージング酵素ドリンクを試飲いただけます。
お時間ある方は是非、お越し下さいね
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
16時間酵素断食の目的は
腸を綺麗にすること
ｂｙ 書籍 しあわせを引き寄せるカラダ より
「16時間酵素断食」の目的を先日、配信させて頂きました。
今日はその続きです。
ブリージングストレッチがお勧めしている
「１６時間酵素断食」は
食を断つのではなく腸を綺麗にすることが目的
体内の汚れた水（汚水）が停滞。
もっとも溜まる場所が腸であり胃腸は下垂。
さらに女性は婦人科系疾患で悩まれている方は少なくないよ～というものでした。
全身のむくみ、胃腸の不調、倦怠感、肌荒れ、セルライト、冷えetc
腸に溜まった水が原因かもしれません！
腸は人体の最大免疫器官は有名ですね！
腸が汚れていては体質改善は望めません！！
朝食を良質な水分だけで過ごす16時間酵素断食は梅雨こそおすすめ！
始めてみませんか?
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」 「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」 「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」 出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
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