お尻を引き締めると願いが叶う⁈

おはようございます。

梅雨入りしたような天氣が続いた中、昨日から晴天
洗濯物は外に干す派(乾燥機派の方もいます)

私は昨日は
干せる喜びに浸っていました♪

実は洗濯中に(5/23)このブログを作っていたのですが、
その後にアップされたチンパン先生のブログ内容とすこし
被っていてビックリしました(ﾟдﾟ)！

<ブリージングストレッチひとことmemo>

肛門を締めると眉間・鳩尾は緩む

  by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
体験クラスご参加いただけます。
ご希望の方は詳細などをご案内させて頂きます。
下記までご連絡ください。

https://breathing-yokohama.com/contact/

2～3日以内にご返信させて頂きます。
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今年は目には見えないエネルギーが早く動いているみたいで
目には見える季節(草花)が早いと以前、このブログで触れましたが
先日、受講者の方から「クワガタ」を見たと聞きました。

まだ梅雨入りしていない?!関東ですが、虫たちの世界は夏かもしれませんね(^^;

 

さて2年前にもお伝えした「6月は女性の願いが叶う月」

https://breathing-yokohama.com/20190603/

目には見えないエネルギーが早いですし・・・
お忘れの方もいらっしゃるかなぁと想って
少し早めにお伝えしておこうと想います(^_-)-☆

ジューンブライド


「6月の花嫁はしあわせになれる」と言われて、
結婚式を6月に選ばれる方が多くいますが
6月は女性の願いが叶う月と言われています!!

 

6月は女性の夢が叶いやすい月

↑2年前のブログでお伝えしていますが


ざっくり申し上げますと・・・
「願いを叶えたい!」という時
眉間が閉じて、鳩尾が固ければ叶わないと言います。

意識して眉間を緩めるのは一時的には出来ますが、持続させるのは難しい。
また鳩尾の固さもほぐせばある程度、柔らかくなりますが、これもすぐに戻りますし、緩ませようと手取り早く食べて緩ませます(-_-;)

どうしたら持続して眉間と鳩尾を緩ませることが出来るのか？
それが「肛門締め」です。

タイトルに「肛門」って^^;と思ったので「お尻を引き締める」に代用しましたが
肛門を引き締めるです!!

 

肛門が緩むと鳩尾は緊張し、眉間は締まると言います。

ということは

肛門を締めると、眉間・鳩尾が緩む

【肛門締めのやり方】
肛門を直腸に引き上げるような感覚で、肛門を締めたり緩めたり
100回ほど行います。

　


ブリージングストレッチ院長書籍　第1弾
「しあわせを引き寄せるカラダ」

P.48にも載っています(^_-)-☆

肛門締める力は生命力そのもの!!

という私もついうっかり忘れています。
今日から100回やります(^^♪

そうそう冒頭のチンパン先生のブログ→「チンパンのブログ」