6月は女性の夢が叶いやすい月

2019年6月3日

おはようございます。

水無月

先日、鎮守神社へ朔日詣り。

「紫陽花」水無月を感じさせてくれます。

関東は昨日から梅雨のリハーサルみたいなお天氣・・・
暦では本格的な梅雨を迎える前に訪れる「芒種」66日。
そろそろ梅雨入りですね

 

能くなる 善くなる 良くなる

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

 

6月は女性の願いが最も叶いやすい月

 

by ブリージングストレッチ本院 教室より

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63613ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→ 6/3(月)野毛 10:30
6/4(小机スポーツ会館 11:00
6/5(新丸子10:30
6/6(新丸子10:30,野毛13:15
6/10(月)野毛さくら 10:30
6/11() 小机スポーツ会館11:00
6/12() 新丸子10:30 
6/13()新丸子10:30 休講


       * 6月スケジュール *
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昨年の今頃6月は女性の夢が叶いやすい月」

ブログの最後に院長のメルマガに書いてありますよっ
てつぶやいていました(^^♪

ちなみに男性は終わってしまいましたが「5月」6月になったから男性の願いは叶わないわけではありません!よろしければ最後までお読みください(^-^)

夢、願い事を叶えたい女性の皆様6月はやり直せる月でもあります!!

 

特に第1週目がGood
できたら紙に書くと良いそうです

6月は『女性』のための1か月☆

”6月に結婚した花嫁は幸せになれるというジンクスもある
June bride(ジューンブライド)もそういう意味だとか・・・

ただ「鳩尾が固い」
とちょっとハードルが高い(-_-;)

鳩尾(みぞおち)の固さチェック

軽く押した時に、張っている感じがしたら固い証拠
鳩尾ストレッチで和らげて、願いが叶う体を作りましょう!!

 

鳩尾ストレッチをご紹介します(^^♪
*このストレッチは空腹時に行いましょう!!

正座になり背筋を伸ばし、親指を除く手の四指を鳩尾に当てます。
mizoochi

口からゆっくり息を1度吐きましょう。
鼻から息を吸いながら天井を見上げるように顔を上に向けます。
IMG_2192

口から息を吐きながらお辞儀をします。
IMG_2195
IMG_2196
 息を吐ききったら、鼻から息を吸い、上体を起こしてスタート姿勢に戻ります。

この動作を欠伸がでるまで繰り返します。
時間がない時は丁寧に5回くらいやるだけでも、鳩尾の緊張は緩みます。
是非トライして下さいね(^_-)-

 

今日は新月(^^♪

 

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました
感謝

Everyday, in every way I’m getting better and better.

 

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum   (新丸子カルチャー)
受講料 月4(変動あり)5,000円~
*体験レッスン1,080(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(24)お問い合わせ下さい。

   * 6月スケジュール *

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