＜ブリージングストレッチひとことmemo〉

骨盤が捻じれたままにすると疾患を招くリスクになる

byブリージングストレッチ院本院　教室より

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★4／9～4／17ブリージングストレッチYokohamaレッスン
・4/9（月）野毛 12:30～ＯＦＦ
・4/10 (火)小机スポーツ会館11:00～
・4/11（水) 新丸子10:30～
・4/12（木) 新丸子10:30～，野毛13:15～
・4/16（月）野毛 10:30〜
・4/17 (火) 小机スポーツ会館11:00～
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 そろそろ衣替え…と思った矢先に寒の戻り

一昨日の晩。しまおうとしていた毛布を出しました・・・
前回も触れましたが「寒暖差と骨盤の捻じれ」

こんな寒の戻りの時に骨盤の捻じれが発生しやすくなります。

そしてそのままにしておくと・・・

疾患を招くリスクが高くなります。

 

骨盤が右に捻じれると

胃腸のトラブル、婦人科系疾患など
腹部の疾患を招きやすくなります。

 

 

骨盤が左に捻じれると

呼吸器・循環器疾患を招きやすくなります。

 前回もお伝えしましたが・・・

「朝の足湯」や「肝経ストレッチ」で骨盤の捻じれを手当してリスクを
軽減させましょう！！

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪

能くなる善くなる良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇbetter and better.

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★

毎週月曜日10:30~11:45・・・Shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Grace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)

＊受講料　月4回(変動する場合有)5,000円～ 体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ 小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。

【お申込み・お問い合わせ】info@breathing-yokohama.com