おはようございます。
今日は二十四節気「小寒」
“寒さが加わる頃”という意味で、いわゆる『寒の入り』
昨日まで3月中旬の気温でしたが、今日は寒さが厳しくなるようです。
まさに「寒の入り」ですね!
【お知らせ】
★1／1～1／12 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
***12/27～1/9までお休みです***
・1/10（火) 13:00～ セミ・プライベート
・1/11（水) 新丸子 10:30～ 、13:00～ セミ・プライベート
・1/12（木) 新丸子 10:30～
ときめき♡クラスしばらく休講とさせて頂きます。
★発売中!
ゆほびか1月号
「足をもむだけで病気が治る！内臓・脳が若返る！」
「足首は女の急所！」
足首を整えると骨盤も整うなどレクチャー、お風呂で出来る足首回しなど4ページが
紹介されています（╹◡╹）♡
★発売中!
わかさ1月号
「うっかり物忘れ 認知症 アレソレ激減！」
背骨の歪みを正すことも立派な脳活。
『脳活整体』としてブリージングストレッチが掲載。
背骨を正すストレッチなど4ページ紹介されています！
★新クラスご案内★
１月26日 木曜日より野毛地区センターにて、全７回
ブリージングストレッチクラスを行います。
13：15～14：45 費用3，500円／７回
●申込 2017年1月11日より開始
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
願望実現にはエネルギーが必須
by ブリージングストレッチ本院 院長クラス より
なんでもすぐに願いが叶う人って本当にいますよね?
願いがすぐ叶っている人って、いつも元氣で明るいイメージがあります(^^♪
願望実現を阻むもの
それはエネルギーの使い過ぎ
願いがすぐ叶う人、いつも元氣、明るい人の共通点はエネルギーに満ちた方ばかり!!
いち早く願望を実現したい!と思われる方は「エネルギーの充電法」を知りたいですね♪
エネルギー充電場所は「胃」
胃の調子が悪い人は「エネルギーの充電がイマイチで願いが叶いずらい」
年末年始は胃がくたびれやすい時期。
胃薬などでごまかされていませんか?
調子が悪いのに薬で症状にフタをして、飲食を続けているとエネルギーは消耗するばかりです。
胃の調子が思わしくない方は、この機会に16時間酵素断食から初めてみましょう!
ピンチはチャンス(^_-)-☆
私は正直、年末年始に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまいエネルギー不足(-_-)
そろそろ1日酵素断食日を作ろうと思います!!
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/