おはようございます。
今日2月22日は
「猫の日」
ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)
「忍者の日」
ニン(2)ニン(2)ニン(2)
「ふふふの日」
ふ(2)ふ(2)ふ(2)
語呂合わせで人氣日のようです♪
＜ブリージングストレッチひとことmemo〉
肩胛骨が固いと
顔の表情も硬くなる
byブリージングストレッチ本院院長クラス より
私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
■新丸子platinumクラス水曜日へのスタジオ
振替参加、 新規参加をしばらく中止とさせて頂きます。
新丸子はオンラインを同時開催しています。
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今日は「ふふふの日」
昨年、この記事を見て驚きました。
人が一日に笑う回数
赤ちゃん 平均400回
に対して
大人 平均15回
赤ちゃんは大人に比べて「1日約26倍」笑っています。
逆に言うと26倍笑っていない(・・;)
笑うと口角が上がり、がんや感染症にかかりにくくなると
言われていわれる「NK細胞が増加」
どうして大人になると笑う回数が減るのか?
2月1日のブログでも触れましたが、大人社会は制限がたくさん
私は月に1回くらい、電車内で急に思い出して吹き出しそうになります。
そんな時は必死に堪えます。。。
これも制限ですね(^^;
社会的な制限に加えて、身体のある場所の制限が
表情をこわばらせています。
身体のある場所の制限
それは・・・
肩胛骨
肩胛骨周囲の筋肉が固いと
顔の表情を強張らせます。
今日はふふふの日(#^^#)
「ふふふ」とたくさんの笑みを作れるよう
肩胛骨ストレッチしましょう♪
2年前のブログ↓も併せて読んで下さると嬉しいです(^_-)-☆
険しい表情と肩胛骨
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
感謝
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