肩胛骨が固いと表情も固い

2021年2月22日

おはようございます。

今日2月22日

「猫の日」
ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)
「忍者の日」
ニン(2)ニン(2)ニン(2)
「ふふふの日」
ふ(2)ふ(2)ふ(2)

語呂合わせで人氣日のようです♪  


<ブリージングストレッチひとことmemo

肩胛骨が固いと

顔の表情も硬くなる

byブリージングストレッチ本院院長クラス より
私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
新丸子platinumクラス水曜日へのスタジオ
振替参加、 新規参加をしばらく中止とさせて頂きます。
新丸子はオンラインを同時開催しています。
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今日は「ふふふの日」

昨年、この記事を見て驚きました。

人が一日に笑う回数

赤ちゃん 平均400回

  に対して

大人   平均15回

赤ちゃんは大人に比べて「1日約26倍」笑っています。
逆に言うと26倍笑っていない(・・;)

笑うと口角が上がり、がんや感染症にかかりにくくなると
言われていわれる「NK細胞が増加」

口角を上げる  

 

どうして大人になると笑う回数が減るのか?

2月1日のブログでも触れましたが、大人社会は制限がたくさん

緩みの邪魔

私は月に1回くらい、電車内で急に思い出して吹き出しそうになります。
そんな時は必死に堪えます。。。


これも制限ですね(^^;

社会的な制限に加えて、身体のある場所の制限
表情をこわばらせています。

身体のある場所の制限

それは・・・

肩胛骨

肩胛骨周囲の筋肉が固いと
顔の表情を強張らせます。

今日はふふふの日(#^^#)

「ふふふ」とたくさんの笑みを作れるよう
肩胛骨ストレッチしましょう♪

2年前のブログ↓も併せて読んで下さると嬉しいです(^_-)-☆
険しい表情と肩胛骨

 

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
感謝
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