半年ぶりの幸路亭しあわせクラス
5月末 しあわせ案内人 幸縁幸路さん主催「古久澤院長の湘南平塚ブリージングストレッチセミナー」後、ストレッチを体験したいというお声が届いていると幸路さんから連絡を頂きました。
近々で出来る日程をお伝えし、開催となりました。
その時は気にとめていなかったのですが「7月4日 月曜日 新月」開催。
夏越しの大祓を終えて、下半期スタートしたばかりの新月。
そして数日後は1年で最も願いが叶いやすい七夕！！
身体を整えるには最適な日
前日も暑かったのですが、この日も暑くて到着時は汗だく(;’∀’)
(あとで知りましたが34.8度だった)
汗がひくまで酵素についてを話し、ドリンク作り
mammasunのりかちゃん差し入れメロン
この他にもキュウイフルーツやスイカも…
どれも凄く美味しかったですよぉ(≧▽≦)
全員集合したところでストレッチスタート
フルーツを食べた後なので、食べ物と健康について
食事を徹底しても病が治らない人がいます。
食べ物で病気になった人は食べ物を見直せば治る。
食べ物以外が原因で病気になった人は食事だけでは治りづらい。
その人の思考が原因。
私達の身体は思考・感情通りのフォームになっています。
怒り肩というネーミング通り、肩が上がっています
悩み事がある方は身体を屈めるような姿勢になります
感情から起こるフォーム（姿勢）で病を招くこともあるんですよ。
お話を終えた後に内観をしました。
内観後、汚れているのに手が届きにくいところをパートナーに叩いてもらう背中たたき
で邪氣祓い
左のこわばりは臓器でいうと…
身体の側面を伸ばしながら、内臓疲労もチェック
取り除けなかった強張りをパートナーに手伝ってもらいました
女性の約9割が水毒症と言われていて、私も水毒症
鼻水が出やすい、むくみ、水太り、アトピー性皮膚炎を始めとするアレルギー、高血圧
神経痛（坐骨神経痛etc）、膝痛などの関節痛、子宮筋腫など全て水毒症
体内の水分や湿氣を調整、排泄関連のツボ刺激をして、流すルートをドンドン開通させる
この後にパートナーに汗と呼吸ライン、消化器系をほぐしてもらって、夏に向けてお腹ポッコリ解消の膝地獄!!
最後、雑巾がけで終了
終えてからは幸路さんの超超超～美味しいランチ
ランチ中に決定!!
7月30日 土曜日 10:30～ ブリージングストレッチ体験会in茅ヶ崎
ランチしながら今日はゲリラ豪雨でもくるんじゃないか？と噂していたら本当に夕方ゲリラ☂(笑)
下着までびっちょりになった私でしたが、虹が見れたので±ゼロ(^^♪
とても充実感ある新月しあわせクラスでした♡
7月30日 土曜日 10:30～ ブリージングストレッチ体験会in茅ヶ崎