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春の臓器

おはようございます。

【お知らせ】
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
・5月30日　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」決定
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!



 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

春は肝臓の季節

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

春は解毒(デトックス)
解毒と言えば・・・そう『肝臓』です！

肝臓は500以上の仕事をしていてアルコールだけではなく、口に入るもの全ての解毒をしている為、オーバーワーク状態( ﾟДﾟ)

最近「肌がかゆい」｢ピクピクと痙攣みたいになる｣｢足がつる｣という声を多く聞くようになりました。 私も軽い蕁麻疹になりました。

これらは肝臓から身体の持ち主へ｢疲れています｣というメッセージみたいなもの((+_+))

肝臓をいたわってあげましょう!!

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/

 

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デトックスに最適な春

おはようございます。

春、早く咲けと花をせきたてるように降る雨を「催花雨（さいかう）」というそうです。
今日の雨にぴったりですね♪

【お知らせ】
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
・5月or6月　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」予定
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!

<ブリージングストレッチひとことmemo>

春は解毒＝排泄開始の季節

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 


冬の間、体温を逃がさないようにしていた縮めていた身体は骨格が緩むと同時に
溜め込んでいたもの＝老廃物
を体内から対外へと出す排泄モードになります。


春はデトックスに最適な季節　です(^^♪

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
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内臓の状態は外に出る

おはようございます。
今日は「春の彼岸の入り」
“暑さ寒さも彼岸まで”言葉通り、今日から氣温が上昇しそうですね！

【お知らせ】
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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

内臓の状態は外に出る

 

by  呼吸で人生をストレッチする　院長メルマガ より


内臓の状態は、外側の筋肉が鏡と言います。

春特有の症状と言えば「花粉症」
身体の中に溜めていた老廃物を鼻水や涙で排泄してくれています。
身体に痒みが出る方も春は多くなります。

私先日、急にふくらはぎが痒くなり,顔が若干腫れました。
（腫れは蕁麻疹の軽い症状と思われます）

この痒みは内臓と関連があります。
 ふくらはぎの痒みは「胃のデトックス」
ちなみに太ももの痒みは「腸のデトックス」
になっています。

でも痒み（蕁麻疹も）は場所を問わず

肝臓が原因！！

 

内側を整えるために、外に出てくるのです。
それをフタをするような処方（薬などで抑える）を選ぶと原因は改善されていませんから
一旦症状は治まっても、また現れます。

内からのメッセージを受け入れましょう。

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
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【イベント】ときめき♡クラス&お片付けWS

【コラボレーション企画　ときめき♡クラス&お片付けワークショプのご案内】

「ブリージングストレッチ」と「お片付け」

一見違うように思えますが、身体も部屋も「不要なものを捨てることでなかなか改善できなかった全ての事柄が良くなっていく！しあわせになる！」共通項がたくさん！！
第3回目を迎えますが、毎回新たな発見と変化が起こります!

1回目のWord　キャパシティー
2回目のWord　インナーチャイルド
3回目のWordは？？？

一緒に楽しみながら発見と変化を楽しみませんか?
お友達がいらっしゃらなくても安心して下さい♪
すぐにお友達になれちゃいます(^^♪

お片付けワークショプ講師　真由実さんは超チャーミングな素敵な女性
真由実さんのブログ　→ 「毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ」
mayumi_kokai
同じ女性である私もうっとりしちゃう(笑)

余談ですが、お片付けワークショップ会場「マチルダ」http://matilda22.jp/
礒沼みどりさん がプロデュース
ファッション誌にも多数掲載されている人気のセレクトショップ。

オトナかわいいファッションアイテムを取り揃えています。
宝探し感覚でお気に入りに出会えちゃうかも!!

みどりさんは、直感でパーソナルコーディネートしてくれますビックリマーク
↓(パーソナルコーデして頂いた人は皆ニコニコ)
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その方にあう色・あうスタイリングっていったいどんなものか？
とか・・・etc

ご希望であればお片付けWSで、コーディネートも可能ですよ♪

本題に戻ります!
真由実さんのワークショップが魅力的!!

「片付けなくちゃ」そう思いながら片付けられない。

これには理由があります。
片付けられない理由を知り、一歩ずつ片付け始めるためのワークショップを開催します。

片付けられない自分のココロに寄り添ってあげましょう。
片付けられない自分を愛してあげましょう。
私も一緒にあなたの心に寄り添います☆

片付けることは、自分を知ることです。
自分を知ることは、自分を愛することになります。
自分を愛すると、人生が変わり始めます。

ね!魅力的でしょ(^_-)-☆

身体が強張ったままだと思考も強張ります。
良いワークショプを受講するには受け止める器が必要です。
そして…春は骨盤の季節
女性のしあわせは骨盤が鍵を握る
午前は身体のこわばりを解消して器を作り、午後はしあわせを引き寄せるお片付けWS

下記日程でコラボレーションします.
ご興味ある方は是非、ご参加下さいね！

【開催日】2016年　4月18日　月曜日
【時　間】ときめき♡クラス　10:30～11:40／お片付けWS  13:00～16:00
【受講料】ときめき♡クラス　2,700円（初回体験1,080円）／お片付けWS　3,500円
★　セット受講　4,500円（ストレッチ初回体験の方は3,500円）
＊ときめき♡クラスチケットをご利用の方は500円割引チケットをプレゼント！

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最大デトックスチャンス☆彡

 

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

春は最大のデトックスチャンス

 

by 書籍「寝ているうちにやせるカラダになる　ブリージングストレッチ」 より


寒さから身を守ろうと引き締まっていた骨格が緩み始めました。
春は肝臓の働きが旺盛になり、解毒・排泄の力が最大になるので

最大なデトックスチャンス期
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チャンス期間に16時間酵素断食を始めたり、骨盤の開閉をスムーズにさせるストレッチを多めに行って、不要なものをどんどん捨てていきましょう♪

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

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今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
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出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
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