おはようございます。
今日は暖かくなりそうですね。
古代中国で作られた二十四節季。
半月ごとの季節の変化を示しますが、これをさらに5日ずつにわけて、気象の動きや動植物の変化を知らせるのが七十二候で、今日1月30日は「鶏始乳」にわとりはじめてとやにつくと読み、鶏が卵を産み始めるという意味。今日の氣温で鶏卵産みそうですよね！
【お知らせ】
★1／30～2／9 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
・1/31（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
・2/1（水) 新丸子 10:30～ 13:00～セミ・プライベート
・2/2（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター OFF
・2/6（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
・2/7（水) 新丸子 10:30～ 13:00～セミ・プライベート
・2/9（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター
ときめき♡クラスしばらく休講とさせて頂きます。
★発売中! ゆほびか1月号
「足をもむだけで病気が治る！内臓・脳が若返る！」
「足首は女の急所！」
足首を整えると骨盤も整うなどレクチャー、お風呂で出来る足首回しなど
4ページが 紹介されています（╹◡╹）♡
★発売中! わかさ1月号 「うっかり物忘れ 認知症 アレソレ激減！」
背骨の歪みを正すことも立派な脳活。
『脳活整体』としてブリージングストレッチが掲載。
背骨を正すストレッチなど4ページ紹介されています！
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
願望実現の基本
まずはZERO(O)、フラットを目指すこと
by ブリージングストレッチ本院 院長クラス より
身体の不調を改善させたい
やせたい
肌をきれいにしたい
お金持ちになりたい
事業を成功させたい
人間関係を良好にしたい
etc…
願い、希望はひとそれぞれです。
ブリージングストレッチを学び始めた頃に「願望を実現させたい!という思いがあっても挫折してしまうのは、今の自分から遠いところを目指しているから。まずはマイナスからゼロ。平らな状態を目指すこと」と教えて頂きました。
マイナスからゼロ(O)、平らな状態
今、思う願望
例えば「肩こりを改善させたい」 だとします。
この場合、願望している今は肩が凝って不快があり心身共にマイナスレベル。
そして願望は、若き日の肩こり知らずの軽やかな心身共にプラスレベル。
マイナスのベクトルをプラスのベクトルへ向ける発想は間違えではありません。
但し、マイナスをプラスに変化させるには、相当な労力が必要です。
大袈裟に言えば、今ある腫瘍を何も手を加えず、瞬時に消す。
まるで魔法の世界の話のようなことです。
目指すべきところはプラスではなく、何もないゼロ(0)ライン
痛みを伴う病やケガ。
完治することをもちろん願いますが、まずは痛みから解放されたいと思うはず。
プラスという完治よりも、まずは痛みがなくなる0ですよね(^_-)-☆
とてもシンプルなのに「ゼロを目指す」ことが定着せず、プラスを求め辛くなっているのが現実!
(私もその癖があります^^;)
そろそろ節分・立春。
節分は大みそか、立春はお正月とも言います。
2017年の願望実現のヒントになれば幸いです。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/