弾力ない骨盤と食欲

おはようございます。

霜月と言われる11月。
今年は11月に入った途端に氣温が下がりました。

今日は「立冬」
秋の氣から冬の氣がバトンを受け取る時。
これから冬の氣が少しずつ助走し、冬を迎えていきます。

 

骨盤の弾力が衰えると食欲に走る

 

by 呼吸で人生をストレッチする（院長メルマガ） より

 

今日は「立冬」
暦上では冬ですが、体感的には秋。
冒頭で触れたように、リレーで秋の氣選手がバトンを冬の氣選手に渡して受け取る瞬間くらいの時。

 

食欲旺盛で困っていませんか?

私はこの数年間、秋に食欲が増して仕方ありません((+_+))
土用（昨日まで秋の土用）は衣替え期間「1日酵素断食しよう!」と比較的そんな思考になるのですが、秋だけは断食思考にならなくなってしまいました…

秋は食欲の秋とも言われますが、性欲の秋でもあります。

だから妊娠しやすい‼️

私たちの骨盤は夏至から少しずつ締まる方向へとスイッチが変わるのですが、スイッチが入り始めるのが秋。涼しい風と共に骨盤が引き締まっていき、性欲が高まっていきます。
この高まった性欲の影響で、芸術、スポーツなどに発展していきます。

しかし…
骨盤がうまく引き締まらない弾力のない骨盤は「食欲」へと発展。

 

弾力のある骨盤づくりはストレッチだけでなく日々の生活習慣の見直しでも改善できますよ!
★16時間酵素断食
★夜の半身浴

上記をなるべく行っていますが、食欲に走るということは骨盤に弾力がない証拠。
自分ではやっているつもりですが、半身浴を休んだり、16時間が13時間だったり
特に秋口から多かった氣がします。
失敗は成功のもと!!
見直しスタートです♪

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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