おはようございます。
本日のプラチナクラス(新丸子)は通常通り行います。
台風13号が温帯低気圧になりました。
この天気の影響で気温が上昇し、暦がしっくりといかないですが二十四節氣では「白露」
白露とは…
野には薄の穂が顔を出し、秋の趣がひとしお感じられる頃。朝夕の心地よい涼風に、幾分の肌寒さを感じさせる冷風が混じり始めるころ
秋の訪れを着々と訪れています。
9／8～9／15ブリージングストレッチYokohamaレッスン
・９/8（木) 新丸子 10:30～ プラチナクラス
・９/13（火) 小机スポーツ会館 10:15～ 小机ブリージングストレッチ
・９/14（水) 新丸子 10:30～ プラチナクラス
・９/15（木) 新丸子 10:30～ プラチナクラス、13:00～セミプライベート
★9.10.11月イベント
* 9/24 （土）ブリージングストレッチしあわせクラスin茅ヶ崎
* 9/25（日）9/26（月）ワタシカフェVOL.9
* 9/26（月）ときめき♡クラス&Ｓ式ブリージング美顔
* 10/17(月)ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
*11月下旬予定 ドレスセラピープチ講座
★発売中!
ＳＰＲｉＮＧ ９月号 ブリージングストレッチ掲載中
〈ブリージングストレッチひとことmemo〉
骨盤状態は瞼に現れる
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
こんなことを想ったことはありませんか?
「若い頃はもっと目（瞼）がスッキリしていて大きかった」
少なくとも、私は想っています!!
目が小さくなったと感じるのは瞼のたるみ
瞼のたるみは骨盤の状態の現れです!!
瞼のたるみは加齢が原因とも言いますが、言い換えると
骨盤の加齢
前回(9月5日)のブログ「更年期障害は骨盤トラブル」でも書きましたが、骨盤マンツーマン指導を自受講した夜。瞼が勝手に上がって大きくなっている体感を得たので間違いないです!!
◆朝と夜の骨盤の動き◆
朝は骨盤が引き締まり目覚めます。（瞼は上がる）
夜は骨盤が緩んで就寝します。（瞼が下がる）
目と骨盤の筋肉はリンクしています。
朝夜の骨盤でも分かるように、眠くなると瞼が下がります。眠くなる時って骨盤が最大に緩んでいる時。１日中腫れぼったい、下がっているということは・・・
骨盤の開閉力の衰え
瞼が若い頃よりスッキリしていないと感じる方は骨盤の弾力をつけるストレッチ② を始めてみませんか?能くなる 善くなる 良くなる Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/