おはようございます。
週末は平昌五輪男子フィギュア。
五輪男子６６年ぶりの２連覇を達成した羽生結弦君の金メダル！
宇野昌磨君 銀メダルで大盛り上がりでしたねぇ♪
男子フィギュアに感動しましたが、もう１人。
スキージャンプ葛西紀明選手。
「なぜこんなに続けられるのか？」と質問された葛西選手は
「スキージャンプを好きなのではなく、愛しているからでしょうね」
このコメントに感動しました！！！！！！！！！！！！！
今回、飛距離を伸ばせず、２回目に進出できませんでしたが、このピュアな心。スキージャンプの選手としては異例ともいえる40歳を超えてもメダル級の成績。ジャンプを愛せばジャンプに愛される「レジェンド」と呼ばれるのは納得。今日行われるジャンプ団体。心から応援します！
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＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
症状は体を正すべくメッセージ
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★2／19～2／27ブリージングストレッチYokohamaレッスン
・2/19（月）野毛 10:30～
・2/20 (火)小机スポーツ会館11:00～
・2/21（水) 新丸子10:30～
・2/22（木) 新丸子10:30～
・2/26（月）野毛 10:30～
・2/27 (火)小机スポーツ会館11:00～
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［症状即療法］って聞いたことありますか？
あらゆる症状は体を正そうとする反応で、そのことを「症状即療法」とも呼びます。
1月某日。
ブリージングストレッチ本院古久澤院長、指導員など有志で「寒中禊」に参加させて頂き、身心を清めさせて頂きました。
この日は日本列島を寒波が覆い、気温3度。
氷柱入りの水を浴び、裸足でアスファルトで待つなど約40分。
体感したことのない冷たさと寒さを経験。
当然、体はブルブルと震えます。
行事が終わって着替えても体内に入った冷えは抜けずブルブル。
この体の震え
「体温を上げよう、生命を守ろうと震わせている」φ(..)メモメモ
と院長がお話し下さり、もの凄〜く腑に落ちました！！
先週のブログ「風邪は悪者？」でも言ったように、
持ち主の私たちが支持を出していないのに、体は私たちが快適に過ごせるようにあれこれと動いてくれています。
胃が疲弊し毒素が溜まると口内炎に、腎臓に毒素が溜まると中耳炎に…
悪いものを食べてしまったら下痢をするのが通例。
そこで下痢止めを飲んでしまうと、排泄できない毒素が体内に溜まったままになってしまう。。。
体は必死に体中に溜まった毒素を外へ出して体を守ろうとしてくれています。
症状として表に出すことで中で起きている症状を正してくれています。
だから症という字は「病を正す」と書くんですね。
やっぱりカラダさんエライ(^^♪
症状は体を正すべくメッセージ
薬を否定するわけではありません。
でも、なんでもかんでも薬で押さえつけようとすると毒素が溜まってしまうし、メッセージ出していた体さんは無駄な努力となってしまう(*_*;
症状即療法
愛せば愛される
カラダさんに愛されるるようになりたいですね(^^♪
ちなみに・・・
先日もご縁頂き、2回目の寒中禊させていただきました。
２回目は水禊行の後、息の行法も参加させて頂きました。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
能くなる善くなる良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇbetter and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・Shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Grace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
＊受講料 月4回(変動する場合有)5,000円～
体験レッスン1,080円(要予約)*体験は1回のみ
小数レッスン(2～4人)お問い合わせ下さい。
【お申込み・お問い合わせ】info@breathing-yokohama.com