おはようございます。
今日12月12日は“ダースの日”と最近、言われているそうです。
近くでは「12」に気づかなかったのですが、遠くから見ると「12」が!!
クリスマスカラーを使った素敵な作品に感動しました(^^♪
【お知らせ】
★12／12～12／20 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・12/12(月) 10:30～ センター北・ときめき♡クラス
・12/13（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
・12/14（水) 新丸子 10:30～ ＊レッスン後、忘年会
・12/15（木) 新丸子 10:30～
・12/20（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
★発売中!
ゆほびか1月号 「足をもむだけで病気が治る！内臓・脳が若返る！」
「足首は女の急所！」
足首を整えると骨盤も整うなどレクチャー、お風呂で出来る足首回しなど4ページが
紹介されています（╹◡╹）♡
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わかさ1月号 「うっかり物忘れ 認知症 アレソレ激減！」
背骨の歪みを正すことも立派な脳活。
『脳活整体』としてブリージングストレッチが掲載。
背骨を正すストレッチなど4ページ紹介されています！
★新クラスご案内★
１月26日 木曜日より野毛地区センターにて、全７回 ブリージングストレッチクラスを行います。
13：15～14：45 費用3，500円／７回
背骨の中にある12は胸椎
by ブリージングストレッチ本院 院長クラス より
今日は12月12日。１２が重なる日ですね!!
12と言えば
時間（１２時間区切り）
（１年）12ヶ月
12星座
十二支
「12」は宇宙の法則を意味するそうです。
昔から宇宙と人間は一心同体で、人間は小宇宙とも言われていました。
身体の中にも「12」があります。
背骨の胸椎は12個の骨
小宇宙と呼ばれることとつながりがありそうですね。
脳が背骨の各骨へ、その各骨から内臓を始めとする神経を支配しています。
上記はおおまかに記した神経ですが、呼吸循環器・消化器を司る神経ばかり。
動きが悪かったり、歪んでいれば不調が起こることは当然と言えますね。
師走の忙しさで強張っている身体を「背骨の体操」で労わりませんか?
「背骨を整えると脳が冴える」
背骨を整える体操が掲載されていますよ!!
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!(^^)!
グループ・個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
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下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/