こんばんは。
新元号「令和」を迎えました。
令和初日というより、元旦な氣分で過ごした感じです^^;
昨日つふやいた
「平成最後のポテトチップス」
を堪能したので、今日は「パクチーサラダ」をチョイス
パクチーは、
コリアンダー、香菜とも呼ばれます。
パクチーはタイ語名
コリアンダーは英語名
香菜はシャンサイ、コウサイと読み
シャンサイは中国名
コウサイは日本名
ちなみに日本ではカメムシ菜と呼ぶ地域もあるようです。
パクチーブームは落ち着いたようですが…
今日、パクチーサラダにした理由
体内に蓄積されている水銀やアルミニウム､鉛などの重金属を
細胞から遊離させる体外に排泄させてくれる働きがあるから
体に悪いって言われる食べ物に限って
「食べた〜い」
が強くなることが多々あるわけで…(~_~;)
体に悪いからって我慢すればするほど、
ダイエットのリバウンドのように
貪って
しまう・・・ので適度に食べます。
でも疲労氣味の内臓は、不要な毒を出す力が乏しい
のでパクチーに応援してもらいました。
誤解して欲しくないので、お伝えしますがパクチーをオススメしているのではありません。
本当は体に悪いってわかってるなら食べない方がいい
そして内臓が疲労してるなら、そもそも食べない方がいい
我慢しすぎも良くない
昨日は平成最後だからポテチを食べました。
「我慢は良くない」と言っても食べすぎたら、
どんどん内臓は弱りますので程々に。
体にとって悪いからと食品添加物を避けた食生活にしていたとしても、
排気ガスや化粧品、水道水などから私たちの身体の中には知らないうちに
重金属が取り込まれて、その重金属は私たちの体内酵素を減らすので
私は毎朝ブリージング酵素を飲んでいます。
体にとって悪いものを食べちゃった時は、普段より多めに摂取しています。
最後までお読み下さりありがとうございました。
満天の星のごとく幸せが訪れますように☆