こんばんは。

ウイルス感染予防で、手洗いやアルコール除菌が
今までよりも多く行うようになっています。

最近、過度な手洗い、除菌で手荒れを起こす方が多く
なり、皮膚科へ受診される方が増えているそうです。

アルコールに「消毒作用」があるのは、ご存知だと思いますが
リスクもあり、消毒と同時に手指の「脱脂」と「脱水」を行います。

そのため過度に使用してしまうと、皮膚表面の皮脂と水分の両方を奪って
しまうい、手荒れが起こりやすくなります。

体内が乾燥をすると、免疫力が下がることをご存知ですか???

冬場に風邪が流行するのは
“氣温が下がって寒いから”
ではなく
暖房器具による体内の水分が奪われて
細胞も粘膜も骨までもカラカラの状態
免疫力がダウンしてしまうからです。

 

「手洗いしてはいけない」
「アルコール消毒してはいけない」

と言っているのではありません💦

今日、雨が降る予報があれば傘を持参するのと同様に
手洗い、アルコール消毒などの予防は今の現状からすると
大事です。

何をしたらいいのか・・・

それは

保湿

皮膚が弱い方は、保湿への意識がありますが
それ以外の方は意識がない為、氣づいたら
ひどくなっていたというケースを招きやすい。

いま医療はなるべく新患を受け入れないように
しています。

ひとりひとりの意識が大事

Do your best.

 

 

今日の夕陽

今日も1日温かい光を届けてくれてありがとうございました。

今夜から明日にかけて見える月
今年見える満月のうちで最も大きな「スーパームーン」
ですね(^^♪

こんにちは。
自宅近くの公園

娘達が保育園に通っていた頃、2回⁈来たことあるくらいで、
こんなに桜があるなんて知りませんでした。
灯台元暗し^^;

 

 

さて目にされた方もいると思います。

「日赤医療センター　ドクターから」

で始まるLINE拡散希望

私のところにも届きました

が！！

発信の大元を探しても

日赤ドクター出てこない…

なんで???

 

ググっていたら↓

…(-_-;)

善意ある人こそ大変な人たちがいる記事を目にすると
拡散する氣持ちになります。
拡散させたことで場合によっては医療現場を
混乱させてしまうことになるかもしれない

ただ
これを拡散希望された方は

■感染拡大させたくない

■医療崩壊して欲しくない

■むやみに外出しないで

言いたかったのかもしれません…

私もそう思っていますから。。。

 

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ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
月・火曜日クラスは5月6日まで施設臨時休館が延長されました。
引き続き動画配信レッスンになります。
詳細はこちら→https://breathing-yokohama.com/20200404/

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こんにちは。

数日前の志村けんさんの訃報速報を自宅で見た瞬間「えっ⁈」
娘と同時に声が出ました。

外出禁止になっている海外に住む同級生からも、ほぼ同時刻に確認のLINEが相次ぎました。
それほど志村けんさんは偉大な方だったんだなぁと想います。。。

 

ひげダンス

 

ちょうどこの写真の頃です。

投げたりんごをサーベルに刺したり
水を入れたバケツをぐるぐる回したり

『すご〜い』

手を叩きながら
驚いたり
笑ったり（≧∇≦）

 

 

合掌