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お支払いはお祓い

おはようございます。

2015年のブリージングストレッチYokohamaクラスは終了致しました。

年始は・・・

1／6（水）　10:30～　プラチナクラス（新丸子）
1／18（月） 10:30～　ときめき♡クラス（センター北）
*13:00～　「お片づけWS」 詳細はコチラ→「ときめき♡クラス&お片付けワークショップ」
1／19（火）　10:15～　小机ブリージングストレッチ

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

お支払いはお祓い 

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

無駄遣いせず節約して、必要なもの・好きなものを購入するのは、とっても良いことです。
shopping
節約はいいのですが、ケチはダメ!
お金を使わずに抱えているとお金に嫌われてしまうことをご存知ですか?

お金は使うためにあるもの。
使わずに抱えているお金はただの紙きれと同じ。
money

好きなものや好きなことにお金を使えば、欲しかったものが自分の物になり、楽しむことができます。そしてそこで働く従業員・作った職人さん達のお給料の一部となり、双方が喜ぶ生きたお金
使わずに抱え込んでいるお金は仮死状態と同じで、不幸を招くそうです( ﾟДﾟ)

お支払いはお祓い

ケチらずにお支払いすると金運もUPしますよ(^_-)-☆

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

 

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胆経と落胆

 


＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

胆経が滞ると氣分が落ち込みやすくなる

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

12/19ご紹介した「胆経ストレッチ」いかがでしたか？

 

胆経の「胆」は落胆の「胆」
つまり胆経が滞ると氣分が落ち込みやすくなる

 

 師走は忘年会などの行事や仕事納め、大掃除など・・・
年末は何かと氣忙しくなります。

あれもこれもと頑張り過ぎて疲れを溜めないようにしたいもの

疲れが身体レベルだけなら、十分な睡眠だけでも解消することは望めますが、氣分まで落ち込むと長引くこともあります。

「心と身体はつながっている」

耳にしたことがあると想いますが、身体が病むと心に影響する。
また反対も言えて心が病むと身体に影響することがあります。

1つ例えであげると『ストレス性（神経性）胃炎』
“ストレスを抱えて胃が痛くなる”
日本では代表的な病名です。

年末年始を楽しく過ごすために、頑張り過ぎず、そして胆経の流れを良好にしてあげましょう

「胆経ストレッチ」  

そうすることで、師走の身体を守ってくれるだけでなく４か月後の貴方の身体の予防にもなりますよ!

12月は胆経ケア

 

今日も読んでくだっさってありがとございました(^^♪

 

能くなる　善くなる　良くなる

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出張教室承ります。
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一陽来復

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

冬至=「一陽来復」

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 


今日は「冬」冬至は1年で最も日が短い日。
つまり影（陰）の長い日。

 

1年で最も日が短いということは・・・
翌日から日（陽）が長くなっていくということですよね～

 

陰極まれば　陽となる

 

 

という言葉聞いたことありますか?

 

冬至は太陽の力が１番弱まる日（陰）
この日を境に太陽の力が再び蘇る(陽)

これを
一陽来復(いちようらいふく)
ichiyou


と言い、冬至を境に運が向くつまり上昇運に転じる日!とも言われています。

今までコツコツと目的を持って日々を過ごされた方はどんどん良くなるはずよ！

 

今まで不平不満ばかり
他人のせいばかり
自分・自分の方は　
 う～ん(´◉◞౪◟◉)

 

でも大丈夫!

自分のカラダの声を聞いてやり直せば大丈夫ですよ(^_-)-☆
「カラダの声とプレゼント」

 

能くなる　善くなる　良くなる

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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
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天突

おはようございます。
今日10:30～ときめき♡クラス「天突クリーニング」をします。
午後は　アロマでハンドクリーム作り　もありますよ♪

 

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

天突の不調は恨み

by 人生を呼吸でストレッチする（院長メルマガ）　より

 

氣温差が激しい日が多かったせいか風邪が流行りはじめています。

 喉の不調を感じることはありませんか?

「天突」　という喉にあるツボ

tentotu
 （基本　人体ツボ経絡図より引用）

Yogaではヴィジュナ・チャクラと呼ばれます。

cyakura

女性なら気になる若さや美肌
天突はそれに関連あるツボなんですよ！

と同時に・・・自己表現の発信基地

「ムカつく　覚えてろよ」

仮にこのような恨み言葉を発したとします。そうすると天突が汚れます。
口に出さずに想うだけでも汚れます。

以前「良いことば」で自分の発した言葉は自分の細胞に１番響き、悪い言葉を使用すると細胞が傷つき不幸・不健康を自ら招くとお伝えしました。

恨み言葉を始め、氣持ち良く感じない言葉は天突が汚れ、身体の細胞が傷つき不幸を招きますので控えましょう！

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皮膚の欲求不満

おはようございます。
本日８月24日　月曜日「ときめき♡クラス」＆「ワイングラス・ポーセリン」Ｄａｙ
★10:30～　ときめき♡クラス　場所:Ｍｉｃｈｉｋｏ　Ｄａｎｃｅ＆Ｍｕｓｉｃａｌ　school
★13：00～ ワイングラス　ポーセリン　場所:Mathilda
上記クラスは当日参加も可能です。

セレクトショップ「 Mathilda 」 でShoppingもできますよ♪

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

肌の接触が極端に少ない人は
皮膚の欲求不満で情緒不安定

ｂｙ　書籍　しあわせを引き寄せるカラダ 　より

私の生徒さんは組手（ペア）が大好き。
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私も「変わりたくない・・・(笑)」と想うほど大好きです(^^♪

私たち人間は触れられて初めて自分の存在を感じる生き物
肌の接触が少ないと自分の存在すら感じられず情緒が不安定
になってしまいます。

肌に触れるという皮膚接触（感覚・触覚）は、人間の感情やカラダ
を健康でしあわせな状態に保つ「最強施術」とも言えます

小さい頃、転んで痛くて泣いた時、両親や祖父母に「いたいの　いたいの　とんでいけ～」と患部に手を触れて擦ってもらって記憶はないですか?

落ち込んだ時、悲しい時、泣いている時に友人が何も言わずにただ背中を擦ってくれたことはないですか?

私は触れてもらって氣持ち（感情）が落ち着き、泣き止んだ記憶があります。

しあわせを引き寄せるカラダには、こんなことが書かれています。
「肌で感じる」「肌が合う」といった人間関係を表す言葉があります。

つまり皮膚接触が少ないと情緒不安定になりやすく、人間関係にも影響を起こしやすくなります。

秋は肺・大腸の季節で、肺をはじめとする呼吸器、皮膚の不調が表れやすくなる季節。
赤ちゃんや小さなお子さんがいらっしゃる方は抱きしめる習慣をつけるととってもいいですよ～♪
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ペットを抱っこするのもいいですね～(^_-)-☆
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パートナーや友人に背中を上から下まで擦ってもらうだけでもOK!

是非１週間に2～３回行って下さい。
情緒不安定の予防にもなりますし、秋の不調緩和にもなります♪
ブリージングストレッチ教室では、毎回ほぼ組手で皮膚の欲求不満を解消しています。
お時間ある方はお近くのブリージングストレッチ教室で皮膚の欲求不満解消しましょう(^O^)／

能くなる　善くなる　良くなる

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kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
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(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

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