明日は「人日の節句」
別名“七草粥”の日でもあります
今年は箱根駅伝
や撮りためていた番組を楽しもう！！と年末から日持ちする料理作り。
ゆっくり楽しめましたが、、、
内臓は疲労気味（ーー；）
今日から疲れた内臓を癒して
疲労回復にシフト変えて
明日は七草粥か1日酵素断食予定です
寒い冬は排泄力が低下しやすくなります。
私のように食べ過ぎ飲み過ぎた人は
今日くらいから1週間くらい
半身浴で手首のみ最初10分入れてみて下さい!!
