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ありがとう

ことばは幸・不幸にする

昨日のBlogで配信しました。
不定期ですが、良いなと想ったことば(言葉)をお届けしたいと想います。

ありがとう

と言う言葉は 『 有難う 』 と書きます。

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この有難うには 『 有る 』 と 『 難 』 が入っている
感謝の言葉なのに何故か 『 難 』 が入っている

調べてみました

有難うと言う言葉は
有難うと言う言葉には、当たり前の事なのですが

『 難が有りましたが、お蔭様で無事です 』

という意味

感謝の心と意味が込められている。
そして素晴らしい波動をもった言霊も込められている
有難うは魔法の言葉。
有難うを心を込めて使うとき小さな幸せにいっぱい気付くそうです。

『ありがとう魔法のことば』より

今日から１日8分 静寂な「ありがとう」時間を作りたいと想います

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能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

 

 

投稿日:

良いことば

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>


ことば（言葉）は幸・不幸にする

 

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 

普段の行動が「健康」にしたり「不健康」にします。
特に ことば（言葉）

自分は相手に発しているつもりでも、実は自分の細胞があなたの声を1番最初に聞き、そして細胞へ響いています。
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試しに少し大きめな声で「あ～～～」と声を出してみて下さい。

身体に響いている感じしませんか？
特に胸がわかりやすいと思います！

「ムカつく」「うるさい」「バカヤロ」etc これらの暴力的なことば とか
「疲れた」「だるい」「あ～あ」etcネガティブなことば　

自分以外の人に言ったその言葉は、そのまま自分へ「ムカつく」と言っているのと同じで、そのことばはストレッチ以上に細胞へ届きます。

暴力的なことば　や　ネガティブなことば　ばかりを発言されると聞いていると、その場の雰囲氣が悪くなったり、氣分が悪くなる

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日常生活でこんなことはありませんか?


細胞はそれ以上に悪い雰囲氣・氣分になり、細胞を傷つけてしまいます。

つまり・・・不健康（不幸）を招いてしまいます。

しあわせになりたいなら　良いことば　を積極的に使うといいですよ！

例えば「あ～あ」ではなく

「よし！」


という感じ(^^♪
是非、実践してみて下さいね！！

能くなる　善くなる　良くなる

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旧暦の重陽の節句

ふと暦を見ると・・・今日は旧暦9月9日
９月９日は五節句の1つ「重陽の節句」
旧暦では菊が咲く季節であることから菊の節句とも呼ばれたそうです。

また陰陽思想では奇数は陽の数、陽数の極である9が重なる日であることから「重陽」と呼び、大変めでたい日とされたそうです。

菊の花を飾ったり、菊の花びらを浮かべた酒を飲みかわした邪氣払いという習慣もあったそうです。

明治まで盛んに行われた重陽の節句
菊がこの時期に盛んに咲かないことが現代に引き継がれない要因とも言われているそうです。

  
投稿日:

水グルメ

おはようございます。
明治５年の今日(11月9日)明治政府が太陰暦から太陽暦への改暦を発表したそうです。

<ブリージングストレッチひとことmemo>

体内が汚水傾向の人は

“生水”　が飲みずらい

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より
秋の土用が明けて、暦上では「冬」
空氣の乾燥が感じられるようになり、私達の身体の粘膜は想像以上に乾いています。


身体の粘膜の乾きには潤いを与えるのが1番
つまり「水分補給」です。

 

水分補給と言ったら何を選びますか?
お茶・水・コーヒー・清涼飲料水・野菜ジュース…水分の摂り方は人それぞれ好みがありますが


身体が最も求めているのは「生水」

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身体の水分が濁っていると“生水”が飲めなくなる

 

本当は“生水”を求めています。でも他の飲み物を求めてしまうのは、偽腹（ぎふく）と言って、偽のお腹が作動して起こる現象。

偽腹になるのは自律神経の乱れから起こり、自律神経の乱れは濁った体内汚水が原因です。

この季節の水分補給は“生水”
つい私もゴクゴク飲んでしまいますが、腎臓に負担がかかるのでゴクゴクとたくさん飲むのではなく、チビチビと摂取する水グルメになりましょう!
乾いた細胞にも行き渡り潤いを与えることができますよ(^^♪

 

能くなる　善くなる　良くなる

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個人・少人数ブリージングストレッチ
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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
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投稿日:

天然成分　アロマdeハンドクリーム作り

今日は「立冬」
冬の始まりです

今日の関東はお湿りで空氣の乾燥は感じられませんが、空氣の乾燥が強くなる季節
また氣温が低くくなると共に室内は暖房器具が活躍し、身体の乾燥しやすくなります。

女性は水仕事で手荒れも起こりやすい　カサカサ肌　到来の季節！

天然成分ハンドクリームでカサカサ肌に潤いを与えませんか?


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１１月３０日 月曜日 ときめき♡クラス後、１３時30分ごろからハンドクリーム作りをしますよ。

 午前中は身体をブリージングストレッチで整え、午後からは素敵なセレクトショップ マチルダでアロマの香りに癒されましょう♪

からだに優しいクリームを手作りできます。
エッセンシャルオイルと植物油、ミツロウを使い

☆肌質に合わせた自分専用のハンドクリーム

☆家族みんなで使えるレスキュークリーム

☆お気に入りの香りをセレクトした特別なハンドクリーム

などが簡単に作れます。　お気軽にご参加下さい。

【参加費:】2500円

【講師】sachi suginaka

【場所】　Matilda　横浜市都筑区中川中央1‐8‐11　グランドール センター1F

＊材料は全てこちらで準備いたしますので、持ち物は特にありません。

＊３０ml容器1個をお持ち帰りいただけます。

 

Macilda オーナー　礒沼みどりさんのファッションコーディネート
アドバイスもお願いできるかもしれませんラブラブ

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