こんにちは
昨日のブログで触れましたが
今日10月20日から11月6日は秋の土用
土用入り前日（昨日）なんとなく「酵素断食した方がいいな」
と感じ、昨日の固形の食事は
アボカドとキュウイフルーツ
今朝は身体が軽かった
「内臓がいつもより休まった証拠」
って、つくづく感じました。
目覚めもよく
朝日も見れたので、氣分もいい
今日はＧreaceレッスン後、次の用事まで時間があったので
足を伸ばして恵方詣りへ
夏から2ヶ月以上、ほぼ毎日見ていたアゲハ蝶
今朝は朝から黄色い紋白蝶を何度も見かけ
恵方神社にも現れました(^^♪
土用は調整期間なので土いじり（ガーデニング・草刈り・建設・土木・リフォーム）の他、
新しいこと（開店・開校・開講や入籍、引っ越し）などは控えめにした方がいいそうです。
暴飲暴食も良くないので、今日も酵素断食しようと想います(^_-)-☆
今日も最後まで、お読みくださりありがとうございました。