おはようございます。
8月も今日を入れて残すところあと2日です。
夏の土用前にプランターに撒いた種
ミニひまわりが
今朝、咲きました🌻
＜ブリージングストレッチひとことmemo〉
９月は落ち着いて、丁寧に過ごす
by ブリージングストレッチ本院 院長クラスより
私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
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今日を入れて、あと2日で「9月」
日中は残暑厳しいですが、朝晩は少しずつ涼しい風に
なったりするので自律神経は大忙し！！
その影響で夏の終わりから秋口にかけては
夏の疲れがでやすく体調を崩しやすい時期…
このブログでは9月になると
エネルギーの低迷について触れていますが
改めてもう1度。
9月は生命エネルギーが枯渇していく月
落ち着いて、丁寧に過ごすことがポイントになります!
秋口の涼しい風
そして落ち着きには・・・
「内腿」が鍵を握っています。
内腿は生命エネルギーを貯金する場所φ(..)メモメモ
エネルギーの低迷ですが、誕生日前もエネルギーが下がる。
余談ですが、私は9月生まれ。
私と同じ9月生まれは目に見えないエネルギーと併せて下がるので
自己管理がより大事になります!!
それを見据えて私のクラスでは6月から
毎回、内腿と背筋を欠かさず行っていました(^^;
次回は「内腿」をテーマにしたいと想います♪
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.
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